Sportstílus
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
2014. február 7-én a világ minden tájáról érkező sportolóknak meg kell küzdeniük a szocsi téli olimpián. Javában zajlik az olimpiai játékok előkészülete. Mintegy 1300 érmet állítottak elő a legerősebb sportolók díjazására. Egyedülálló kialakításuk polikarbonát betéttel megkülönbözteti őket az összes korábbi díjtól
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Már csak néhány nap van hátra a grandiózus sportesemény kezdete előtt. És itt az idő, hogy feltegyük a kérdést - mik a szocsi olimpia éremjóslásai az orosz válogatott kapcsán? Szakértők szerint mennyire tudnak teljesíteni sportolóink? Utasítás 1
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
2007. július 4-én Oroszország a téli olimpiai játékokon való részvétel minden éve során először megkapta a jogot, hogy házigazdává váljon. Ez nem magyarázható szerencsével, mert egy ilyen sikert nagyon komoly munka előzött meg, amelyben a legnagyobb orosz politikusok és sportolók vettek részt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A verseny utolsó napján a bobosok aranyérmet tudtak szerezni, biztosítva, hogy az orosz csapat megnyerje az érmes helyezést. A verseny utolsó olimpiai napjának csúcspontja nemcsak az orosz síelők, hanem a bobosok győzelme is volt. Alekszandr Zubkov négyese újabb legmagasabb méltóságú érmet szerezhetett, amely az orosz válogatott tizenharmadik aranyérme lett
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A 2012-ben Londonban rendezett paralimpia 36 aranyérmet hozott Oroszországnak. A hazai sportolók eredményeit az egész világon értékelték, így Oroszország a csapat megérdemelte a második helyet. Kiváló eredményeket mutattak a 2012-es londoni paralimpiára járt orosz sportolók, akik a kínai válogatott után a második helyet nyerték el az aranyérmek számában
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A paralimpiai játékokat négyévente rendezik meg, és a különböző országokból származó fogyatékkal élők vesznek részt rajtuk. A nyári játékokat először 1960-ban, a téli játékokat pedig 1976-ban kezdték meg. A XIV nyári paralimpia megnyitójára Londonban, 2012
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A trambulin nemcsak nagyszerű eszköz felnőttek és gyermekek szórakoztatására, hanem igazi sporteszköz is. Ez azt jelenti, hogy az összes trambulin három csoportra osztható: sportra, családi kikapcsolódásra, gyermekek szórakoztatására. A trambulin kiválasztása a modern üzletek polcain bemutatott hatalmas változatok között egyáltalán nem lesz nehéz, ha pontosan eldönti, mire van szüksége
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az olimpiai játékok programjában szereplő sportok listája az idők során megváltozott. Néhány sportágat a Nemzetközi Olimpiai Bizottság döntése alapján kizártak az olimpiáról, de általában az olimpiai sportok száma a 2000-es évek elejéig nőtt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A sportokat nagyobb csoportokra osztják. Az első helyet a szakágak számát tekintve a játékversenyek foglalják el. A második helyen a klasszikusok állnak - atlétika és súlyemelés, harcművészet, művészi és ritmikus torna. A harmadik helyen az egyre népszerűbb extrém sportok állnak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az orosz sportolók egyszerre két érmet vehettek át a rövid pályán, ez igazi diadal volt a válogatott számára. Február 15-e az orosz csapat egyik legsikeresebb napja lett a szocsi olimpián. Különösen örült Victor An és Vladimir Grigoriev, akik méltósággal arany-, illetve ezüstérmet nyertek a rövid pályán
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Hó. A téli időjárás beállt, és a síközpontok aktívan hívogatják pályáikat. A nyári szünet után sok finomság és készség megfeledkezett, ezért érdemes ecsetelni tudását és megismertetni néhány ajánlással. Ez hasznos lesz mind egy tapasztalt ember, mind azok számára, akik csak tanulnak snowboardozni
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A szocsi téli olimpia után sokan megtudták, ki volt Viktor Viktor, megindokolták, miért vette hirtelen az orosz állampolgárságot, és örültek, hogy hatalmas számú aranyérmet hozott Oroszországnak. Csak a rövid pályával kell foglalkozni - azzal a sportággal, amelyben éppen ezeket a győzelmeket szerezte
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A szánkós csapat váltó egy másik programtípus, amely szerepel az olimpiai játékokon. A váltó a legkiszámíthatatlanabb fajta verseny a szánkósportban. Először bekerült a szocsi olimpiai játékok programjába, és a csapatversenyhez tartozik
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Ezt a sportot már a távoli XVI. Században ismerték. Kezdetben szánkónak hívták a csontvázat hosszú fejlődésen ment keresztül, és 1928-ban modern nevén mutatták be a svájci St. Moritzban megrendezett II. Téli olimpiai játékokon. Ennek a sportnak a története nagyon érdekes
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A megnövekedett táplálkozás és a rendszeres testmozgás segítségével gyorsan hízhat. A jó eredmények elérése érdekében növelnie kell a fehérjebevitelt, és hetente legalább kétszer el kell mennie az edzőterembe. Utasítás 1. lépés Gyorsan hízhat az edzőteremben végzett gyakorlatok és a fokozott táplálkozás segítségével
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Néhány ember korántsem szereti a profi sportot, annak állandó kimerítő edzésével. Sokak számára az az egyszerű vágy, hogy az izmok jó állapotban legyenek. Utasítás 1. lépés Hozzon létre egy új napi rutint. Ne feledje, hogy a sportban a legkisebb cél elérése érdekében gyökeresen meg kell változtatnia a rendszerét
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A hátfájás és kényelmetlenség még nagyon fiatalokat is kísérthet. Az ilyen problémák okai a mozgásszegény életmód, a sérülések és a rossz helyzetben maradás hosszú ideje. A gerincet a nap folyamán többször ki kell tölteni, hogy elkerüljék a súlyos betegségek előfordulását
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Hosszú tél, kemény munka, alváshiány, krónikus fáradtság - mindez a belső hang elvesztéséhez vezethet. Számos hatékony módja van annak, hogy könnyen ébren tartsa magát a nap folyamán. Ha rendszeresen használ legalább néhányat közülük, az örökre megváltoztatja életmódját, a testtónus és a mentális tisztaság soha nem hagyja el az egész napot
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A felesleges kilók jelenléte arra vágyik, hogy mielőbb megszabaduljon tőlük. De először meg kell határoznia, hogy valóban van-e túlsúly, és mi az oka annak, hogy megjelenik. A túlsúly a zsírszövet túlzott lerakódása az emberi testben
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Gyakran nagyon nehéz nem engedni annak a késztetésnek, hogy valami finomat fogyasszon, különösen diéta közben. De képesnek kell lennie megkülönböztetni a valódi és a hamis éhség érzését, valamint ismernie kell néhány szabályt, amelyek segítenek csökkenteni az étvágyat és legyőzni az éhséget
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A túledzés mind a hivatásos, mind az amatőr sportolóknál előfordul. Ennek oka leggyakrabban egy írástudatlan fizikai tevékenységi terv. Utasítás 1. lépés Először is alaposan meg kell fontolnia a heti képzési ütemtervet. Számos alapvető szabály létezik annak elkészítéséhez
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A karok gyönyörű domborzatáról szólva leggyakrabban jól fejlett vállvonalat értünk, tiszta, de nem pumpált izmokkal. Egy természetesen vékony lánynak, aki nem sportol, valószínűleg vékony, petyhüdt karja van. A telt, túl lejtős vagy petyhüdt vállak azonban még kevésbé esztétikusak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Oroszországban rengeteg ember szereti a biatlont. Ezért sokan ismerik Tatiana Akimova biatlonista nevét. Az orosz női válogatott tagja ebben a sportágban és rendszeres résztvevője a nemzetközi versenyeknek. Tatjana Akimova életrajza A leendő sportoló 1990
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Ricky Hatton híres brit ökölvívó, aki többször is világbajnok lett ebben a sportágban a szakemberek között. Mi érdekes a sportoló életrajzában és személyes életében? Hutton életrajza Ricky az Egyesült Királyságban, Stockportban született 1978
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Tehát a 2016/2017-es orosz labdarúgó-bajnokság véget ért. Ennek eredményeként lezajlott a moszkvai "Spartak" minden rajongójának fő eseménye - ez a klub, 16 évvel később, ismét a legerősebb lett hazánkban. Ez utoljára 2001-ben történt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A világbajnokság minden csapata megnyerheti a Bajnokok Ligája kupát. De ne felejtsük el, hogy a csúcs felé vezető út tövises és sok aláfolyással rendelkezik. Az idei döntőben országaik két legnevesebb csapata vesz részt: Spanyolország és Olaszország
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az Európa Liga 2017/2018-as szezonban a csoportkör lezárult, megtörtént az 1/16-os döntő sorsolása. Négy orosz klub vesz részt ezen a szakaszon. Milyen csapatokat kaptak riválisként? Az Európa Liga 1/16 döntőjére 2018. február 15–22-én kerül sor
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Ma, amikor a futball az egyik legnépszerűbb, legvonzóbb és legszórakoztatóbb játék lett, felnőttek és gyermekek is rabjaivá váltak. De nem elég csak játszani és gólokat szerezni. Gyönyörűen meg lehet csinálni. Hogy pontosan múlik rajtad. De a legfontosabb a stílus és a személyiség kombinálva a szabályokkal
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az otthoni futás szinte semmivel sem elmarad a friss levegőn való kocogástól. Ennek a képzésnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. És ha a helyes technikát követik, a hatás néhány héten belül észrevehető. Az otthoni kocogás elsősorban a szív- és érrendszert edzi
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az edzőterem nemcsak a felesleges kilókat, hanem a rosszkedvet is tökéletesen enyhíti. És ahhoz, hogy az osztályok nyereségesek legyenek, figyelni kell néhány fontos pontra. Mit kell tenni? A cipőnek helyesnek kell lennie, különben vagy nem éri el az edzéssel a kívánt hatást, vagy megsérül
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Gerd Müller neves német labdarúgó, aki számos gólt szerzett a München Bayern és a német válogatott színeiben. Mi érdekes az életrajzában, és hogyan él most? Gerd Müller nemcsak a Bayern München, hanem az egész német futball legendája
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az UEFA Európa Liga a klubok második legfontosabb versenye az Óvilágban. A verseny népszerűsége évről évre növekszik, a résztvevők összetétele lehetővé teszi, hogy magas versenyről beszéljünk. A futballrajongók lelkesen várják a rájátszás szakaszait
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az Óvilág legjobb futballcsapatai minden évben részt vesznek az UEFA Bajnokok Ligájában. A verseny eredményei alapján meghatározzák Európa legjobb klubját. A bajnokság szurkolók millióinak figyelmét vonzza szerte a világon, különösen az utolsó mérkőzésen
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
2019. április 30-án és május 1-én elődöntős mérkőzésekre kerül sor Európa klubklub-bajnokságán, a Bajnokok Ligájában. Ilyen magas szakaszon csak egy csapat van Spanyolországból és Hollandiából, valamint két klub Angliából. 2019 március közepén sor került a 2019-es UEFA Bajnokok Ligája két elődöntős párosának sorsolására
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az a csapat, amely játékai során sok tízezer rajongót tud összegyűjteni a lelátón, eleve nem lehet érdektelen vagy unalmas. Pontosan ez az egyik legrégebbi futballcsapat Németországban, a "Hannover 96". 1896-ban született, a következő 117 évben kétszer is feljutott a német bajnoki dobogó legfelső fokára
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Minden szurkoló lelkesen várja az oroszországi válogatottak első nagy tornájának kezdetét. Soha nem volt ilyesmi hazánkban. Június 17-én kezdődik a labdarúgó-válogatottak idei fő tornája - a Konföderációs Kupa. Hagyományosan ezt a tornát egy évvel a világbajnokság előtt rendezik a bajnokság rendező országában
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A világfutballt irányító fő testületet - a FIFA-t - több mint száz évvel ezelőtt, 1904-ben alapították. Ma a labdarúgás, a futsal, a strandfutball összes világversenyét a férfiak és a nők, valamint az ifjúsági és ifjúsági társaik a FIFA zászlaja alatt tartják
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A labdarúgó Európa-bajnokságra, vagy az UEFA-kupára - a nemzeti csapatok közötti fő versenyre - négyévente kerül sor a világkupák között. Az utolsó játék győztese díjazásban megkapja az Európa bajnok címet és a Henri Delaunay Kupát. Utasítás 1
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az Európa-bajnokságra négyévente egyszer kerül sor, hasonlóan a világbajnoksághoz. 2012-ben Lengyelországban és Ukrajnában kerül megrendezésre, a döntést az Európai Labdarúgó-szövetségek Végrehajtó Bizottságának ülésén hozták meg. Utasítás 1
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A kerékpározás világnapját május 3-án ünneplik. Ma ez egy általános, megfizethető és környezetbarát jármű. Honnan jött ez a kétkerekű jármű és ki találta ki? A kerékpárok régen különböztek a ma megszokottól. A kerékpár első prototípusa az olasz Giovanni Fontana négykerekű találmányának tekinthető