Fitness
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Minden jégkorongrajongó tudja, hogy a magas színvonalú jégkorong megtekintéséhez meg kell néznie az NHL mérkőzéseit. Ez nem véletlen, mert Észak-Amerika volt az első kontinens, ahol profi hokisok jelentek meg. Kanada és az Egyesült Államok továbbra is magasan tartja a lécet ennek a csodálatos csapatsportnak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az orosz labdarúgó-bajnokság nemcsak az országban, hanem külföldön is sok rajongót vonz, meccseit a világ vezető tévétársaságai közvetítik. A XX. Bajnokság, amelyre 2011 és 2012 között került sor, átmenetivé vált, mivel új rend szerint rendezték meg először
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A futballban, mint más sportágakban, minden játékosnak más és más szerepe van a pályán. A mezőny közepén a középpályás áll. Ki ő és milyen funkciókat lát el a pályán? A futballcsapat tizenegy emberből áll. Közülük a középpályás hatalmas szerepet játszik a pályán
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A hendikep a sportban használt fogalom, amely hátrányra utal. Fontos a csapatok közötti esélyegyenlőség kiegyenlítése szempontjából. A fogalmat a fogadóirodák használják nyereséges fogadásra egy csapaton. A hendikep számos területen megtalálható kifejezés, de gyakrabban hallják a sportolóktól és a szurkolóktól
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Sokan a szurkolók vagy a szurkolók szemszögéből nézik a futballt. És van, aki professzionális célokból csinálja, több száz videofelvételt elemez a mérkőzésekről, vagy világszerte utazik igazi futballcsatákat nézni. Ezeket az embereket futballcserkészeknek hívják
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A kerékpározás bármely életkorban előnyös a test számára, de leginkább a tizenévesek számára. A kerékpár segít megtanulni az űrben való navigációt, fejleszti a mozgások koordinációját, erősíti a lábak és a hát izmait. A tizenéves kerékpár kiválasztásakor a szülőknek több jellemzőt kell figyelembe venniük
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A kettlebell emelésnél vannak bit szabványok. Ezek a kettlebell-felvonások számának 10 perc alatt alapulnak. A kettlebell kategóriájától, súlyától és a sportoló súlykategóriájától függően a kettlebell különböző számú megemelése szükséges. A Kettlebell emelés a súlyok álló helyzetben történő emelésén alapul, maximális számú alkalommal egy bizonyos időtartam alatt
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Hivatalosan az atlétika 5 sportágat foglal magában, de közülük a futás a legnépszerűbb. Az ugró-, kör- és toló sportokat az amatőrök viszonylag ritkán gyakorolják. Nemrégiben egyre népszerűbb a versenysétálás. Utasítás 1. lépés Az atlétika alapjai futnak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Nagyon sok labdajáték van. A labdát használó játékok többségének hasonló szabályai vannak. A lényeg az, hogy a labda eltalálja a kaput, vagy nem fogja el az ellenfél. Ebben az esetben minden műveletet speciális módon hajtanak végre, amelyet a többi árnyalathoz hasonlóan az egyes játékok szabályai részletesen tárgyalnak
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A labda eltalálásának megtanulása meglehetősen egyszerű - mindannyian tudjuk, hogyan kell ezt csinálni gyermekkorunk óta. De hogyan lehet úgy eltalálni a labdát, hogy az szigorúan egy bizonyos irányba repüljön? Valaki erről egész tudományos értekezéseket ír, valaki ismeretterjesztő televíziós filmeket készít, és valaki a valószínűség elméletével próbálja kiszámítani a labda pályáját
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A baseballban számos kötelező szabály létezik, amelyek nélkül a játék elveszíti értelmét. Annak érdekében, hogy jelentős és stabil eredményeket érjen el ebben a sportágban, megfelelően tanulmányoznia kell őket. Két csapat alakul, hogy részt vegyenek a játékban
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az orosz televízió-kommentelők, újságírók és szurkolók többsége gyakran egy ismeretlen személy által bevezetett sablon alapján jelöli ki a sportolók valamelyik sportklubhoz való tartozását, és már régóta ismerős. Tehát a CSZKA kosárlabdázóit és futballistáit, ahol amerikaiak, szerbek, bolgárok, svédek, japánok, afrikaiak és más külföldiek már régóta játszottak, gyakran moszkvai seregeknek nevezik
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Véget ért a 2012-es UEFA Európa-bajnokság, amely megerősítette, hogy a futball iránt érdeklődők többsége számára már a kezdete előtt egyértelmű volt, hogy a spanyol játékosok jelenlegi generációja a legerősebb az ország történetében. Nincs egyenrangúja nemcsak Európában, hanem az egész bolygón is
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A darázs dereka valószínűleg minden nő álma. De a fogyás folyamata hosszú, monoton edzések, unalmas diéták. A változatosság és a szórakozás eleme érdekében a lányok különféle tornafelszerelésekre fordítják figyelmüket, amelyek közül a legnépszerűbb a hula karika
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A curling olimpiai sportág. Az elmúlt néhány téli olimpián (1998 óta) hagyományosan bajnokságot rendeznek a női és a férfi curling válogatottak. De a posztszovjet tér sok lakója számára ez a játék még mindig furcsának tűnik. És kevesen tudják, hogy keletkezésének története a középkorig nyúlik vissza
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A sakk régóta rendkívül intelligens társasjáték, amely stratégiai és elemző gondolkodást igényel. Sok tehetséges sakkozó volt a világon, de a leghíresebb közülük a ragyogó Garry Kaszparov volt és marad, akit többször elismertek a világbajnokként és a sakkvilágolimpia nyolcszoros győzteseként
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Két ország nyolc városában - Lengyelországban és Ukrajnában - idén nyáron rendezik a labdarúgó Európa-bajnokság tizennegyedik döntő tornáját. A futballrajongók nyaralásának közös projektjét az UEFA választotta ki nyolc pályázó közül. Az elmúlt hét évben a két ország felkészítette városait a tervezettek megvalósítására - stadionokat rekonstruálnak, szurkolói zónákat szerelnek fel, különleges tömegközlekedési útvonalakat készítenek, turisztikai programokat terveznek futballrajong
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A futballünnep ismét elhaladt, szomorúságot és igazolatlan reményeket hagyva bennünk. Összegezve az orosz válogatott Euro 2012-es teljesítményének eredményeit, sok szakértő nem ért egyet. Egyesek az eredményt kudarcnak tartják, mások balszerencséről beszélnek
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A hosszútávfutás nem könnyű feladat, egyetlen menetben sem oldható meg. Ez egy olyan folyamat, amely maximális teljesítményt, jó egészséget és megfelelő edzést igényel. Mielőtt megtanulna hosszú távokat futni, a felkészülés több szakaszát kell átélnie
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Andrey Arshavin az egyik híres orosz futballista. A 2012-es Európa-bajnokság előtt az egyik ígéretes futballistának tartották, annak ellenére, hogy már 30 éves volt. Az orosz válogatott veresége az Euro-nál azonban olyan kellemetlen és váratlanul gyors volt, hogy Andrej nem került be az új csapatba
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A futballrajongók három fő kategóriába sorolhatók. Az első közé azok tartoznak, akik elvileg, függetlenül az időjárástól és a tabella helyzetétől, a nyílt stadionban figyelik a játékokat. A második csoportban azok, akik inkább azt kiabálják, hogy „Cél
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
2018-ban Oroszország ad otthont a FIFA világkupának, amelynek játékainak tizenegy város ad otthont. Köztük Moszkva, amely két legnagyobb városi stadiont - a 81. 000. Luzsnyiki Stadiont és a majdnem 45.000. Spartak-stadiont - osztja ki. És bár központi és edzőpályájuk valószínűleg le lesz zárva a futballrajongók számára, nyilvánvalóan nincsenek gondok a stadion vagy a sportpálya megtalálásával a fővárosban
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Labdarúgó értékelések - a futballcsapatok rangsorolási rendszere, amelyet havonta határoznak meg a versenyeken elért teljesítményük alapján. Rendszeres követésük lehetővé teszi a futballcsapat erejének meghatározását és a növekedés vagy hanyatlás dinamikájának felmérését
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Ahhoz, hogy egy adott versenyen sikeresen teljesítsen, nemcsak fizikailag és mentálisan kell felkészülnie, hanem ismernie kell a viselkedés egyes jellemzőit is. Ha ezeket a szempontokat figyelembe vesszük, akkor a bajnokság kedvező eredményére számíthat
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A Bajnokok Ligája mérkőzések több millió futballrajongót vonzanak. A fogadási rajongók sem hagyják figyelmen kívül őket, és megpróbálják kitalálni nemcsak a győztes csapatot, hanem a konkrét pontszámot is. A helyesen megkötött tét lehetővé teszi a szilárd nyereség megszerzését, a tévesen kitalált eredmény pénzügyi veszteségekhez vezet
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A milliók szeretett játékának megtanulása napi és makacs fizikai edzést, taktikai és technikai képességeket igényel. Nagyon fontos, hogy egy futballista folyamatosan képezze a láb izmait, fejlessze a sebességet, megtanuljon pontosan és magabiztosan lőni a kapura
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A futball az egyik legnépszerűbb sportág. A világ- és Európa-bajnokság, az orosz bajnokság, az angol Premier League meccsei - a legérdekesebb tornákat szinte minden rajongó ismeri. Mivel lehetetlen minden mérkőzésen személyesen jelen lenni, a futballrajongók többségének a tévében vagy az interneten kell néznie a játékok közvetítését
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Azok számára, akik szabadnak akarják érezni magukat, semmi sem lehetetlen, még akkor sem, ha a metropolisz szürke falai körül vannak zárva. Az elmúlt években széles körben elterjedt parkour mozgalom egyre több követőt szerez. És most a nyomkövetők váratlanul még egy akadály előtt álltak:
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A labdarúgó Európa-bajnokság az egyik legnagyobb és leglátványosabb esemény. Rajongók milliói szerte a világon arról álmodoznak, hogy rátérjenek. Ezért a jegyek szó szerint percek alatt repülnek ki. Ráadásul számos módon lehet jegyet vásárolni, például a 2012-es Európa-bajnokság döntőjére
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
2012 nyarán grandiózus esemény várja a futballrajongókat - a labdarúgó Európa-bajnokság. Ez lesz a 14. UEFA által támogatott torna a sportágban, amelyet négyévente rendeznek. És egyszerre két ország vesz részt a versenyen - Lengyelország és Ukrajna
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
2016. április 15-én sor került a 2015–2016-os UEFA Bajnokok Ligája szezon elődöntős párjainak várva várt sorsolására. A futballrajongók felismerték a rangos torna utolsó szakaszának két fő összecsapásának résztvevőit a milánói döntő előtt. Bajnokok Ligája elődöntő résztvevői A 2015–2016-os szezonban két spanyol klub, valamint egy képviselő Németországból és Angliából került az Óvilág klubfutball-bajnokságának középdöntőjébe
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Április van, ami azt jelenti, hogy itt az ideje a Bajnokok Ligája elődöntőinek. Ki a kedvenc minden konfrontációban, és ki az egész Bajnokok Ligája? Szükséges Elődöntős csapatok Bukmékerek Kompozíciók Edzőcipő Utasítás 1
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az Euro 2012 június 8. és július 1. között kerül megrendezésre Lengyelországban és Ukrajnában. Lengyelországban a befogadó városok Varsó, Wroclaw, Gdansk és Poznan lesznek, Ukrajnában - Kijev, Harkov, Donyeck és Lvov. Az Euro 2012 bajnokság megnyitójára Varsóban kerül sor
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az Euro 2012 a labdarúgó Európa-bajnokság, amelyet 2012 nyarán rendeztek Lengyelországban és Ukrajnában. A tornán 16 csapat vesz részt, köztük Ukrajna és Oroszország válogatottjai. Az első játékra pedig a lengyel fővárosban kerül sor június 8-án
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A labdarúgó Európa-bajnokság utolsó szakaszára június 8. és július 1. között kerül sor Lengyelországban és Ukrajnában. A bajnokság megnyitójára Varsóban kerül sor, Lengyelország és Görögország válogatottjainak mérkőzésével. Ahhoz, hogy eljusson ehhez a játékhoz, előzetesen gondoskodnia kell a jegy megvásárlásáról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Egy ideje a klasszikus atlétikai ugrások hatótávolsága jelentősen megnőtt egy olyan sportiránynak köszönhetően, mint a parkour. A nyomkövetők csak a saját fantáziájukkal korlátozzák az elemek bonyolultságát, így szinte a végtelenségig bővítik a falról érkező ugrások számát
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A labdarúgó Európa-bajnokság, amelyre 2012 nyarán kerül sor Lengyelországban és Ukrajnában, felkelti a futballrajongók figyelmét szerte a világon. Emberek milliói követik a meccseket és támogatják országuk válogatottját. Szükséges - jegy a játékra
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A nyári labdarúgástól távol álló emberek fejében a téli foci extrém sport: „Kint fagyos, a várost hó borítja, a labda nem látszik. És ti, huszonkét bohóc, mindannyian szaladgáljatok a pályán?! " És ezek a kritikusok még nem tudnak a mocsári vagy a strandfociról
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
Az ellipszis egy elliptikus tréner, amelynek során a mozgások a síelést utánozzák. Hasznos a hatékonyság növelésére, az állóképesség növelésére, a szív- és érrendszeri és légzőrendszer állapotának javítására, jó a fogyáshoz és az általános közérzet javításához
Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:01
A KHL 2015–2016-os szezonja gyorsan véget ér. Eljött az ideje a döntő csatáknak Európa fő hokitrófeájáért - a Gagarin-kupáért. A 2015 és 2016 közötti négy legjobb KHL-klub a konferencia döntőjében mérkőzik meg. A West konferencia döntője A KHL nyugati konferenciáján két klubot határoztak meg, amelyek a Gagarin-kupáért vívott küzdelem döntő szakaszába való belépés jogának utolsó konfrontációs párját alkotják