A labda eltalálásának megtanulása meglehetősen egyszerű - mindannyian tudjuk, hogyan kell ezt csinálni gyermekkorunk óta. De hogyan lehet úgy eltalálni a labdát, hogy az szigorúan egy bizonyos irányba repüljön? Valaki erről egész tudományos értekezéseket ír, valaki ismeretterjesztő televíziós filmeket készít, és valaki a valószínűség elméletével próbálja kiszámítani a labda pályáját. Valójában minden a képzettségtől függ, minél több van, annál pontosabbak a sztrájkok.
Utasítás
1. lépés
Kétféle labdaütés létezik: földről vagy nyártól. A talajba ütés minőségének javítása, azaz. álló labda esetén meg kell tartani az egyensúlyt, és emlékeznie kell a támasztóláb helyes beállítására és a csatár helyzetére is. A sztrájk magassága a tartó láb helyzetétől függ: ha egy vonalban van a labdával, akkor a sztrájk alacsony repülési pályával lesz, de ha a labda a labda mögött van, akkor a labda magasra repül. Annak érdekében, hogy az ütés ereje maximális legyen, figyelni kell a rúgó láb térdének helyzetét. Ha a labda megérintése előtti pillanatban a térde a labda felett vagy ugyanazon a vonalon van, akkor az ütőerő maximális lesz. Az ütés után célszerű tovább haladni a cél felé, és nem szabad megállni. A test visszahajlásakor a labda pályája növekszik, előre hajolva a találat erősebbé válik, de a labda lejjebb repül. A golyó levegőbe ütésekor az egyensúly és az összes fenti lábpozíció is fontos. Ebben az esetben azonban fontos a labda távolságának kiszámítása is. Semmi esetre sem szabad a nyártól sztrájkolni, ha a labda túl messze vagy túl közel van, mivel ezekben az esetekben a sztrájk elmosódik.
2. lépés
Az ütéseket az alkalmazás módja is megosztja, azaz amellyel a láb egy része üt. Tehát egy lábujjrúgást általában egy álló labda alsó szektorában végeznek, ebben az esetben a labda szöge 40-50 fok lesz. Ennek a csapásnak a felszállás közben történő helyes alkalmazásához a játékos felgyorsul, amikor közeledik a labdához, a tartó lábat a labda mögé és kissé oldalra helyezi, és a tészta lengő mozdulattal csap be. A test előre dől. Ezen ütés alkalmazásakor fontos a kezek helyes munkája: a támlával ellentétes kéz, mielőtt az ütés élesen visszamegy, a másik a mellkas szintjére kerül. Az ütés pillanatában a kezek helyet cserélnek.
3. lépés
A láb belső rúgása általában egyszerűen átadja a labdát. Ideális esetben a labda repüljön, és ne ugráljon vagy guruljon a földön. Ütéskor a támasztó lábujja abba az irányba irányul, ahová a labdát küldi, a rúgó láb térdre hajlik, és maga az ütés a labda középső részére esik.
4. lépés
A láb külső részével történő ütközéskor a támasztó láb orrát körülbelül 30 fokkal el kell forgatni a cél felé. Az ütés ugyanúgy történik, mint a belső, az egyetlen különbség a labdával érintkező láb síkjában.
5. lépés
Az egyik oldalon a rúgás a legnehezebb, a másikon a rúgás a futballban. A láb nagy területének a labdával való érintkezése miatt nagyobb pontosság érhető el ezen ütközés során. Ha ilyen módon eltalál egy álló labdát, a repülés pályája alacsony lesz. A támasztó lábnak ugyanabban az egyenes vonalban kell lennie, a labdával kissé annak oldalára, és a test teljes súlyának erre a lábra kell esnie. A test úgy döntött, hogy a játékos vállai a labda fölött vannak. A feltűnő láb a térdnél hajlik és hátradől, a boka ellazult. Fontos, hogy a comb és az alsó láb által alkotott szöget a lehető leghosszabb ideig megőrizzük. Az emelkedő feszült. Az ütés pillanatában a rúgó láb térde a labda felett van. Az azonos nevű kéz a tartó lábbal az ütés előtt hátul van, és az ütés pillanatában előre halad és a mellkasnál hajlik. A rúgó láb közvetlenül a sztrájk után egy ideig a labdával halad előre. A rúgások két típusra oszthatók: a közvetlen rúgással történő rúgás, amikor a labda a közepén lévő rúgást érinti, azaz a csizma fűzésén, és egy rúgás a lábfej külső vagy belső részén, amikor a labda eltalálja a fűzés mindkét oldalát.
6. lépés
A repülő labda technikai sztrájkja nem különbözik a sztrájk emelésétől. Ha azonban a labda a levegőben van, akkor pontosan meg kell számolni a lengés és az érintés pillanatát. Ebben az esetben nem szükséges nagy erőt kifejteni a lövésbe, mivel a pontos érintés elegendő energiát ad a labdának.
