Hogyan Kell Focizni

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kell Focizni
Hogyan Kell Focizni

Videó: Hogyan Kell Focizni

Videó: Hogyan Kell Focizni
Videó: Foci 6/11 - Csak tudnám hogyan kell focizni 2024, Lehet
Anonim

A futball az egyik legnépszerűbb csapatjáték. Világbajnokság, Európa-bajnokság, Bajnokok Ligája, Európa Liga - a leglátványosabb versenyek nevét szinte minden rajongó ismeri. A focizáshoz ismernie kell annak szabályait és el kell sajátítania az alapvető technikákat.

Hogyan kell focizni
Hogyan kell focizni

Szükséges

  • - focipálya;
  • - felszerelés;
  • - focilabda.

Utasítás

1. lépés

Minden csapatból tizenegy ember van a pályán, beleértve a kapusokat is. A játék célja, hogy a szabályokat betartva minél több gólt szerezzen az ellenfél kapujába. Elfogadhatatlan, hogy kézzel érintsd meg a labdát; ha ezt a szabályt megsértik, akkor a saját tizenhatosodon tizenegyest ítélnek meg (szabadrúgás 11 méteres távolságból). Ha egy játékos a játéktér másutt érinti a labdát, közvetlen szabadrúgást ítélnek meg.

2. lépés

Minden csapatjátékos elvégzi a számára kijelölt funkciókat. A támadó feladata eltalálni az ellenfél kapuját. A középpályás (középpályás) támadás és védelem között van, feladata támadó és védekező játékosok segítése. Sok helyzetben maga a középpályás is támadhatja az ellenfél kapuját. A védők a kapus és a középpályások között ülnek és alkotják a fő védvonalat. Az utolsó sorban a kapus védi csapata kapuját.

3. lépés

Az edző választhatja a játékosok eltérő elhelyezkedését a pályán, a támadók, a középpályások és a védelem számának megváltoztatásával. Ez mind az ellenfél erejétől, mind a csapat játékának sajátosságaitól függ. Vannak, akik kifejezetten támadófutballt játszanak, mások erős védelmet építenek, és kontrákban próbálják eltalálni az ellenfél kapuját.

4. lépés

A mérkőzés két félidő 45 percig tart, 15 perces szünettel. Az első félidő kezdete előtt a kapu tulajdonjogát és a játék első megkezdésének jogát sorsolással (érme feldobása) határozzák meg. A szünet után a csapatok gólt váltanak.

5. lépés

Tartsa be a futballszabályokat. A durva szabálysértésekért - például egy hátulról történő visszavágásért - figyelmeztetést kap - sárga lapot. A második sárga lap után egy piros következik, és eltávolítanak a pályáról. A csapat tíz emberrel marad. Azonnal piros lapot kaphat nagyon durva szabálytalanságért, szándékosan eltalálva az ellenfelet, stb.

6. lépés

Ne feledje, hogy focizáskor az egész csapat kollektív kombinációs játéka a fontos. Önnek joga van átvenni a játékot, de csak olyan esetekben, amikor ez előnyös a csapat számára. A labda "túlexponálásával", az egyéni játék elragadásával megfosztja partnereit a gólszerzés lehetőségétől. A legjobb eredményt a gyors passzokkal és a pályán való jó mozgással való kombinált játék adja.

7. lépés

Tanuljon meg kommunikálni a csapat játékosaival. A bérlet átadásakor próbáld meg időben és a lehető legkényelmesebb módon megtenni a partnered számára. Amikor a bérletet megadhatja Önnek, előzetesen állítsa be a helyes álláspontot, nyissa ki - vagyis hagyja el ellenfelei gyámhatóságát. Az időben történő nyitás nagyon fontos a csatárok és a középpályások számára. Amikor védekezésben játszik, próbálja meg előre látni a másik csapat játékosainak cselekedeteit, és előre blokkolja a kapuba való behatolás lehetséges útjait.

8. lépés

Gyakorold a technikai műveleteket az edzésen: labdával való mozgások, passzok, kapura lövések. Tanulmányozza a taktikát, mivel a helyes taktikai cselekedetek, a játék menetének megértése teszi lehetővé a győzelem elérését. Az erkölcsi és akarati tulajdonságok nagy jelentőséggel bírnak. Még akkor is, ha a csapat nagy pontszámmal veszít, és gyakorlatilag nincs esély a mérkőzés megmentésére, fontos, hogy teljes odaadással a végéig játsszunk.

Ajánlott: