Mint más keleti harcművészetekben, a taekwandóban a harcos öltözéke szükségszerűen kimonót és megfelelően megkötött övet tartalmaz. Az öv sokat elmond a sportoló szintjéről - az övszínek egész fokozata van, amely szerint a hallgató új, magasabb szintekre lép, miután bizonyította képességeit vizsgákon és versenyeken. A kezdők fehér, a legtapasztaltabb harcosok piros vagy fekete övet viselnek. Az öv színétől függetlenül tudnia kell, hogyan kell helyesen megkötni - úgy gondolják, hogy a helyesen kötött öv már a győzelem része.
Utasítás
1. lépés
Fogja az övet úgy, hogy a vége azonos hosszúságú legyen, és rögzítse a gyomrához. Helyezze vissza mindkét végét, és a végét, amely a jobb oldalon halad, tegye a háta mögött a végéig, amely a bal oldalon megy.
2. lépés
Húzza előre az öv ezen végét, a has közepe felé irányítva, és alulról felfelé az öv alól. A végének le kell lógnia a derekától. Ezután húzza meg a második véget a felső kör mentén, vezesse előre, és csúsztassa alulról felfelé az öv mindkét rétege alá.
3. lépés
Húzza meg mindkét végét. Az öv lefelé lógó végének simanak és nem csavarodottnak kell lennie. Kösse meg a végét a tetején, és húzza meg az öv mindkét végét, amíg erős csomót nem kap. A csomóról lógó mindkét végének azonos hosszúságúnak kell lennie.
4. lépés
Az öv megkötésekor fókuszáljon a gyomrán elhelyezkedő közepére, hogy mindkét vége szimmetrikus legyen. A kimonó a helyén tartása érdekében mindig kétszer forgassa el az övet, és kötözve igazítsa ki a végeit.
5. lépés
Az öv külső vége mindig megfogja az öv mindkét menetét elölről, majd kijön a tetejére. A taekwondo öv megfelelő csomója vízszintesen van megkötve.
6. lépés
Ha kezdő hallgató vagy, próbáld elölről megkötni az övet, kezdetben 160-170 cm hosszú övvel. A jövőben, egyre nagyobb tapasztalatokkal, az övet két fordulóban kötheted össze az összes szabályok.
