Hogyan Lehet övet Kötni A Karatéban

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet övet Kötni A Karatéban
Hogyan Lehet övet Kötni A Karatéban

Videó: Hogyan Lehet övet Kötni A Karatéban

Videó: Hogyan Lehet övet Kötni A Karatéban
Videó: How To Tie Your Karate Belt Correctly 2024, Április
Anonim

Úgy döntött, hogy karate-ra megy, és megvette életében az első kimonót. A megfelelően megkötött öv sokat elmond a harcosról, de a kötés folyamata már az elején nem tűnik olyan könnyűnek. A gyakorlatban csak gondosan és világosan kell követnie az egyszerű utasításokat, és sikerrel jár.

A megfelelően megkötött öv már sokat elmond a harcos harci szellemiségéről és fegyelméről
A megfelelően megkötött öv már sokat elmond a harcos harci szellemiségéről és fegyelméről

Szükséges

Kimonó, megfelelő hosszúságú öv (3m)

Utasítás

1. lépés

Fogja az övet, és helyezze középen a hashoz.

Hogyan lehet övet kötni a karatéban
Hogyan lehet övet kötni a karatéban

2. lépés

Ezután tekerje be az övet a derekára, keresztezze a háta mögött, és húzza ki maga elé a végeket. Próbálja meg az öv jobb végét valamivel hosszabb ideig tartani, mint a bal, ez megkönnyíti a kötési folyamatot, és a kapott csomót egyenletesebbé és ügyesebbé teszi.

Hogyan lehet övet kötni a karatéban
Hogyan lehet övet kötni a karatéban

3. lépés

Kerülje át az öv bal végét a jobb oldalon, és haladjon alulról felfelé, az öv mindkét rétegét megfogva. Vigyázzon, hogy megragadjon minden kanyargós túrát.

Hogyan lehet övet kötni a karatéban
Hogyan lehet övet kötni a karatéban

4. lépés

Fogja az öv alsó végét, amely a jobb oldalon van, hajtsa át és helyezze balra. Most szője az öv mindkét farkát.

Hogyan lehet övet kötni a karatéban
Hogyan lehet övet kötni a karatéban

5. lépés

Miután egyenletes, tiszta csomót alkotott, húzza meg szorosan az öv mindkét végén.

Hogyan lehet övet kötni a karatéban
Hogyan lehet övet kötni a karatéban

6. lépés

Végül vegye kinyújtott kezével az öv végeit, és ellenőrizze azok hosszát - azonosaknak kell lenniük. Jelképezi a karatéka teste és szelleme közötti harmóniát.

Jól végzett, nyugodt szívvel mehet vissza az edzésre. Az így megkötött csomó megbízható és nem tudja leválasztani magát.

Ajánlott: