Hogyan Kell Csinálni A SAMBO-t

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kell Csinálni A SAMBO-t
Hogyan Kell Csinálni A SAMBO-t

Videó: Hogyan Kell Csinálni A SAMBO-t

Videó: Hogyan Kell Csinálni A SAMBO-t
Videó: Как сделать катер из бумаги. Оригами катер 2024, November
Anonim

A harcművészeteknek sokféle típusa van, mindegyiknek számos előnye van, de vannak hátrányai is. A pozitív és negatív tulajdonságok egyensúlyát nem mindig tartják be, és ezt fontos figyelembe venni a sportszakasz kiválasztásakor. A Sambo jelenleg lendületet vesz. Bhaktái több éve próbálják magára vonni az Olimpiai Bizottság figyelmét, hogy bevonják őt az olimpiai sportágakba. De ahhoz, hogy a jövőben sikereket érjünk el a SAMBO-ban, helyesen kell elindulni.

Zambó
Zambó

Mi a SAMBO

Maga a "szambo" kifejezés rövidítés és a SAM-védelem fegyverek nélkül rövidítése. Így maga a név tartalmazza a szambo - önvédelem elvét, mert a szambo nem harcolni tanít, hanem csak védekezni. Ez pszichológiai szempontból nagyon helytálló, mert a harcművészetek helyes hagyományai szerint kiképzett személy fejleszti a fizikai készségeket, és felismeri annak szükségességét, hogy képesek legyenek védekezni és ne támadjanak. Ennek a sportnak az alapítói darabonként gyűjtötték össze, kölcsönözve különféle technikákat, technikákat és stílusokat más típusú harcművészetekből, mint például a dzsudzsu, az ökölvívás, a judo, a szumó és más nemzetközi birkózástípusok.

Amit a SAMBO ad

A harcművészetek sok típusához hasonlóan a SAMBO-nak is megvan a maga filozófiája, külön tanítási módszerei. A Sambo akaraterőt és kitartást edz, karaktert épít. Ez egy nagyon jó fizikai erőnlét, amely nem gyötrő vagy fájdalmas (mint például a különböző típusú harcokban). A statisztikák szerint a SAMBO az egyik legkevésbé traumatikus harcművészeti típus, mert kissé statikus, de nem nevezhető unalmasnak. A modern körülmények között a szambo technikák ismerete segít megvédeni önmagát és szeretteit, és gyakran életet is menthet, mert nem az erő nyer a küzdelemben, hanem az a tudás és kézügyesség, amelyet ebben a részben megtanítanak.

Korhatárok a szamóban

A 6-7 éves gyermekeket az előkészítő sambo részlegbe viszik, de ebben a szakaszban fizikai edzésre és minimális önvédelmi technikákra oktatják őket. Már a komolyabb képzés 8 éves korban kezdődik, míg a szakmai képzés csak 10 évig kezdődik. Fiúk és lányok egyaránt eljegyezhetők. A SAMBO-nak nincs maximális életkora, sok idősebb ember már veteránokban vesz részt a SAMBO versenyeken. De minél korábban kezdi a gyerek az órákat, annál erősebb lesz a karaktere és jobb a fizikai erőnléte.

Hová menjünk gyakorolni a SAMBO-t

Ha vágyakozik valóban foglalkozni ilyen jellegű harcművészetekkel szakszerűen, akkor kapcsolatba kell lépnie a regionális, városi vagy kerületi sportiskolával, vagy egészségügyi és fitneszközpontokkal, amelyekben a sportiskolán alapuló szambo részleg működik. Természetesen vannak magán edzői bázisok, de csak egy sportiskola nyújt lehetőséget nemcsak az önvédelmi technikák elsajátítására, hanem az elért eredmények bemutatására is különböző szintű versenyeken, beleértve a világot is.

Amire szükség van a sambo edzéshez

A többi sportrészhez hasonlóan a gyermek jó egészségi állapotáról a gyermekorvos orvosi igazolását is meg kell adni, amely lehetővé teszi számára, hogy ilyen sportot folytasson. A sportruházat azért is fontos, mert ezzel a gyermek nagyobb önbizalmat és érzést nyújt a teljes részvételben, valamint védelmet nyújt a sérülések ellen. A SAMBO egyenruhában található egy szambo dzseki (hasonló a dzsudo kimonóhoz), rövidnadrág (rövid, cipzár és zseb nélkül, jobb speciális), puha talpú birkózócsizma. A forma minősége nagy jelentőséggel bír, mert a SAMBO néhány fogását a kabát megfogásával hajtják végre, és a speciális cipők segítenek abban, hogy ne csúszjanak a tatamin. A többi követelmény attól függ, merre kell menni, a sportiskolában továbbra is be kell nyújtania a születési anyakönyvi kivonat másolatát és egy fényképet a személyes kártyáján. Ha szükséges, ha a csoport fizetett, akkor a megfelelő összeget ki kell fizetnie a pénztárosnak.

Ajánlott: