Sokak számára, akik szeretnének regisztrálni egy fitnesz klubba, és elkezdik fejleszteni testüket, általában sok kérdés merül fel. Jó, ha van barátod, aki mindent elmond neked. Ha nem - olvassa el ezt a cikket, és nyugodtan harcoljon!
1. Semmi kétség. Az első, amit el kell dobni, a kételyek és aggodalmak. Egy új sportolási szokás amúgy is csak hasznára válik. Ha kételkedik abban, hogy van elég vágya egy egész évre, próbálja ki a havi, negyedéves vagy féléves előfizetéseket.
2. "Mindannyian sportolnak, rám fognak nézni" Valójában - senki nem néz senkire. Csak kevesen mennek edzőterembe, hogy megmutassák magukat. Mások ugyanarra a célra jönnek az edzőterembe, mint te - önmagad fejlesztésére. Hidd el, hogy a csarnok látogatói közül a legkevésbé aggódik a többi látogató. Itt mindenki a saját dolgát csinálja.
3. "Nem tehetek semmit." És ez természetes. Ahhoz, hogy megtanulj valamit, el kell kezdened. Az interneten található videók egész arzenálja segít Önnek kiválasztani az érdekes videókat. Az edzőteremben mindig figyelheti, ahogy mások végzik a gyakorlatokat. És ha szükséges, kérjen segítséget tőlük - hidd el, senki sem fogja megtagadni. Ezenkívül számos tornateremben a professzionális edzők készek felajánlani szolgáltatásaikat - nem szükséges teljes tanfolyamot végezni, egy vagy két edzéssel lehet kezdeni. Idővel tapasztalatokat szerez, és maga is segít az újonnan érkezőknek.
4. Az egyik unatkozik. Egyáltalán nem. És gyakoribb, ha önmagában az edzés sokkal jobb. Nem fog vesztegetni az időt beszélgetésre. Fogja hát a fejhallgatót, és menjen előre bátran!
5. "Az edzőterembe jöttem. Hol kezdjem?" Kezdje azzal, amit az iskolában tanítottak. Bemelegítéssel és a leggyakoribb gyakorlatokkal. Ugyanakkor nézzen körül - lehetőség nyílik a már tapasztalt sportolók megfigyelésére, tanulni tőlük valamit. Vagy talán ugyanannak az újoncnak találja magát, aki csak örömmel dolgozik együtt.
Bármely vállalkozásban a legfontosabb egy vállalkozás. Döntse el, mit akar - és menjen a célja felé. Nincsenek akadályok, ha nem saját maga teremti azokat.
