Hol lehet a legjobban kezdeni? Amikor csak elsajátítjuk a jóga gyakorlását, amikor a jóga csak szokássá válik, akkor a helyszín kiválasztása fontos tényezővé válik.
Azok a helyek, ahol kényelmesen lehetünk, pozitívan befolyásolják a jógaórákat. Ahol kellemes a szemnek, ahol pihenhetünk, pihenhetünk. Sok ilyen csodálatos hely van.
A legjobb hely gyakorolni kétségtelenül a természet. Ahol élvezhetjük a gyönyörű tájakat és megfeledkezhetünk a város nyüzsgéséről. A természet harmonikus, és ez jelentős szerepet játszhat gyakorlatunkban. A tájak hozzájárulnak a nyugodtabb hangulat kialakulásához, ez pedig hozzájárul önmagának és igényeinek mélyebb megismeréséhez. Ez megkönnyíti számunkra a "hallást".
Nem mindig lehet a szabadban gyakorolni. Mit tehetünk ebben az esetben? Jó lesz, ha találunk egy helyet, ahol rendszeresen tanulunk. Vagyis ha időről időre ugyanazon a helyen gyakorolunk, úgy tűnik, hogy a környezet telített az energiánkkal, és sokkal gyorsabban hangolódhatunk.
Ez nem mindig így van. Különböző körülmények között kell gyakorolni. Ebben az esetben a gyakorlat megkezdése előtt feldíszíthetjük a helyet, és előkészíthetjük azzal is, amit kitakarítunk. Ami itt szerepet játszik, az nem egyszerűen tisztább lesz. Ilyen előkészítéssel felszámoljuk a helyünket, és a jóga gyakorlása sikeresebb. Úgy tűnik, hogy nem fogunk összetett műveleteket végrehajtani, de a hatás jelentős lesz!
Továbbá, ami jó, ha a helyszín nem változik időről időre, nagyon fontos, hogy egyszerre gyakoroljunk. Ebben az esetben kialakul egy bizonyos ciklikusság, amely megadja nekünk a kívánt hangulatot. Ha a gyakorlás helye és ideje megismétlődik, ez segít abban, hogy gyorsabban elkapjuk a harmóniát. Ez akkor lehet fontos, ha gyorsabban szeretnénk elérni a lecke hatását. Például időben korlátozottak vagyunk, mert dolgozni fogunk, vagy, miután hazajöttünk a munkából, szeretnénk feltölteni az erőtartalékot.
Mindezek a tényezők számítanak! De ne felejtsd el, hogy a lényeg a gyakorlás. A feltételrendszer pedig másodlagos tényező. Másodlagos magukat a tevékenységeket illetően. Ahogy a jógában mondják: ha az ember jógázik, akkor az idő nála működik, ha az ember nem gyakorol, akkor az idő ellene hat.
Ne várja meg a "csillagok összefutását". Az összes feltétel egybeesése nem várható. És most profitálhat a gyakorlatból.
