Gyakran az emberek új életet kezdenek hétfőn, vagy miután elváltak a feleiktől, vagy akár az újév előtt két héttel megpróbálják radikálisan megváltoztatni magukat, hogy mindenkit elbűvöljenek az ünnepi partin. Két hét bizony nem elegendő ahhoz, hogy más, tökéletesebb emberré váljon. De a nyár folyamán elég reális.
Szükséges
- - jegyzetfüzet és toll;
- - könyvek;
- - divatmagazinok;
- - kerékpár;
- - sportfelszerelés;
- - filmek idegen nyelven
Utasítás
1. lépés
Vegyél egy jegyzetfüzetet, és írd le azokat a pontokat, amelyeken változtatni szeretnél magadban. Például váljon jobban olvasható emberré, fogyjon el öt kilogrammot, változtassa meg a képét és tanuljon meg egy idegen nyelvet. Remek terv a nyárra.
2. lépés
A fizetés után irány a könyvesbolt. Töltsön ott két órát, gondosan olvassa el a kommentárokat, válasszon magának néhány könyvet. Az utazás előtt tanulmányozhatja az internetet könyvújdonságok után, és felírhatja az Önt érdeklő szerzőket.
3. lépés
Azok számára, akik pénzt akarnak megtakarítani, látogasson el barátainak. Örömmel mutatják be kedvenc szerzőiket. Olvashat könyveket a monitorról, vagy e-könyvet is vásárolhat.
4. lépés
Nyáron sokkal könnyebb lefogyni. Először is, a testnek nincs szüksége extra kalóriákra a fűtéshez. Másodszor, a meleg évszakban sokkal könnyebb olyan tevékenységet találni, amely kedvére való, és amely segít a fogyásban. Vásároljon biciklit, hogy ingázzon a munkába, hétvégenként strandröplabdázzon, ússzon. Ha nyaralni készül, válasszon egy aktív vakációt kirándulásokkal. Séta többet a szabadban. A felesleges kilók észrevétlenül elmúlnak, és élvezni fogja az ilyen időtöltést.
5. lépés
Ha úgy dönt, hogy megváltoztatja arculatát, akkor forduljon egy stylist szolgáltatásaihoz, vagy vásárolhat több divatmagazint ugyanabban a könyvesboltban. Egy hónapig átgondoltan vizsgálva a képeket modellekkel, amelyek megmutatják, hogy egyes farmerek miként viselhetők blúzzal, felsővel és tunikával, és mindig máshogy néznek ki, képes lesz átgondolni új ruhatárát. Ezenkívül a magazinok közzéteszik, melyik cégnek ez vagy az a ruha. Tetszett a ruha - olvassa el a magazin lábjegyzetét, és menjen a boltba. A legjobb egy barátod kíséretében, aki stílusosan öltözködik az ízlésed szerint.
6. lépés
Nem valószínű, hogy a nyár folyamán tökéletesen elsajátíthatnak egy idegen nyelvet, de további tanulmányozásához kiváló alapot lehet teremteni. Iratkozzon fel gyorsított tanfolyamokra, töltsön le több filmet orosz fordítás nélkül, próbáljon kommunikálni anyanyelvűekkel. Három hónap alatt jelentős eredményeket fog elérni.
