A röplabda egy népszerű sportjáték, amelyet nemcsak a versenyeken és az edzőtermekben játszanak, hanem a szabadban is. A strandröplabda az egyik legjobb nyári szabadtéri tevékenység, és a játékszabályok elsajátítása még a sporttól távol álló ember számára sem olyan nehéz. Ha úgy dönt, hogy megtanulja, hogyan kell röplabdázni, akkor először meg kell tanulnia a labda kiszolgálását, amelyből több is van. Ebben a cikkben többféle röplabda szolgálatot írunk le. Válassza ki az előadás típusát az erősségeinek és képességeinek megfelelően.
Utasítás
1. lépés
Ha jól tudsz ugrani, és ugrás közben erős és irányított rúgással tudod dobni a labdát, az ugrószolgálat jó neked. A labda nagy sebessége ellenére ennek az adogatásnak nem lesz nehéz az ellenfelének elkapnia a repülő labdát, annak pontos irányának köszönhetően.
2. lépés
A sikeres lövéshez nagyon fontos, hogy helyesen dobja el a labdát - egyenesen maga előtt, kissé előre irányítva, és elfordítva a labdát magától.
3. lépés
Használhatja a tervezési hírcsatornát is. Ha tökéletesen elsajátítja ezt a típusú adogatást, az növeli csapata győzelmi esélyeit, mivel egy ilyen adogatást az ellenség nem könnyű elfogadni. Dobja fel a labdát, és erősen nyomja meg a tenyerével.
4. lépés
A labda repülés közben nem foroghat. A csúszásszolgáltatás használatához lépjen vissza néhány méterre a végvonaltól, és üsse a labdát a helyén. A mellbimbó közvetlen megütése a labda csúszását okozza, és nehézségeket okoz a másik csapat fogadó játékosa számára. Ha balra vagy jobbra üti a labdát a mellbimbóval, a labda balra vagy jobbra siklik.
5. lépés
A rövid adogatás készsége nagy előnyt jelenthet a játékban. Ehhez el kell fordítania a labdát, és a mellbimbóval előre kell irányítania. Szolgálja a labdát vagy magas pályán - gyengébben kell ütnie, és magasabbra kell küldenie a labdát, vagy ugyanúgy kell adogatnia, mint ahogy azt a tervezési adagban leírta. Rövid adogatással a labda nem repülhet túl magasra - a háló felett kell repülnie, gyakorlatilag hozzáérintve.
6. lépés
A legjobb az adogatást az ellenfél leggyengébb játékosához irányítani. A legmagasabb játékosnak adhatók rövid szervák, a legalacsonyabbnak éppen ellenkezőleg, a mély szervek. Csak előre és oldalra haladjon - ez előnyt jelent a játékban. Jobban szolgálja a labdát, ha előre, nem hátra.
7. lépés
Tálaláskor ne vállaljon túl nagy kockázatot - nyugodtan és kimérten játszik, ez megment benneteket a sok pont váratlan elvesztésétől. Szánjon rá időt a labda tálalására. Tálaláskor 8 másodpercen belül kell tartania - ezt az időt használja fel a játéktér felmérésére, gondolja át a stratégiát és magát az adogatást. Csak az utolsó néhány másodpercben szolgálja a labdát - a szünet jótékony hatással van rád és negatívan befolyásolja az ellenfelet.
