Ha szereted a vizet, akkor nem tagadhatod meg magadtól azt az örömöt, hogy nemcsak nyáron, hanem télen is élvezheted az úszást. És amikor nincs mód arra, hogy olyan helyre menjen, ahol egész évben a víz és a nap van, meg kell látogatnia egy közönséges nyilvános medencét. Ez jót tesz az egészségnek, az indulatoknak, de sok meglehetősen kellemetlen jelenséget is okozhat. Függetlenül attól, hogy rendszeresen jár-e a medencébe, vagy éppen elkezdi csinálni, nem lesz felesleges megismerni a fertőzések és betegségek elleni védekezés szabályait.
Szükséges
- - mosogatórongy,
- - tusfürdő,
- - törölköző,
- - papucs.
Utasítás
1. lépés
A medence vizét kórokozóktól klór vagy ultraibolya fény segítségével tisztítják. Vannak azonban olyan felületek ott, amelyeket nem fertőtlenítenek ilyen módon, ezért rendkívül óvatosnak kell lennie, hogy ne érintse meg védtelen bőrrel ellátott felületeket. Amint átöltözik, azonnal vegye fel a papucsot, és vegye le közvetlenül a vízbe lépés előtt. Annak érdekében, hogy ne fertőződjön meg a lábgombával, csak cipőben kell sétálnia a zuhanyzóig, az öltözőbe és a WC-be!
2. lépés
Figyelje szorosan, hogy hol vannak a törölközők, kalapok, fürdőruhák és zuhanyzók. Ha mindezt megosztott padokra helyezi, vagy a földön hagyja, akkor könnyen megszerezheti ugyanazt a gombát, vagy táptalajt teremthet a betegségeket okozó baktériumok számára ezekből a dolgokból. Ne feledje, hogy a mikroorganizmusok sokkal gyorsabban nőnek meleg, nedves környezetben, így még kisebb érintkezés is súlyos betegségeket okozhat.
3. lépés
Miután kijutott a vízből, feltétlenül alaposan zuhanyozzon le mosogatórongygal és szappannal. A medencevíz klórt tartalmaz, amely allergiás reakciókat okozhat és mérgezheti a testet. Ezért ügyeljen arra, hogy a bőrét megtisztítsa a klórozott víz nyomaitól. Nagyon alaposan szárítsa meg magát. Ez nem csak segít elkerülni a télen előforduló esetleges hipotermiát, hanem megvédi a lábad pelenkakiütésétől is, amely a legkedvezőbb hely a gomba kialakulásához.
