Hogyan Kerülje El A Támadást

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kerülje El A Támadást
Hogyan Kerülje El A Támadást

Videó: Hogyan Kerülje El A Támadást

Videó: Hogyan Kerülje El A Támadást
Videó: Támadás egyetlen mozdulattal - Csütörtöki HEKK s04e48 2024, Lehet
Anonim

A modern világban sok huligán van az utcán. És nem minden hétköznapi járókelő, civil egy ökölvívó, vagy kéz a kézben harcol. Tehát nem árt tudni egy-két dolgot a támadás elől.

Hogyan kerülje el a támadást
Hogyan kerülje el a támadást

Utasítás

1. lépés

A legfontosabb dolog, amire figyelned kell, a belső békéd. Itt nagyon fontos a pszichológiai oldal. Ne feledje, hogy a zaklatóknak korántsem helyes, torz világképük van. Az igazság a te oldaladon áll. Kiegyensúlyozott és magabiztos hozzáállást teremtsen.

2. lépés

Érezd a távolságot ellened és ellenfeled között. Képzelje el a fejében, hogy mit és milyen idő alatt képes megtenni veled valamit (sztrájkolni, elfogni és így tovább). Ha 1, 5-2 méterre van tőled és sztrájkolni próbál, tegyen egy lépést hátra, és sem kézzel, sem lábbal nem fog elérni.

3. lépés

Ha az ellenség elég közel van (kb. Egy méterre tőled), gondosan figyelje őt, és érezze, mit akar csinálni. Állása, kézállása és tekintete könnyen elárulhatja.

4. lépés

Tehát megpróbál megütni, kevesebb mint egy karnyújtásnyira van tőled. Ha az ütés balra megy hozzád viszonyítva, vagyis az ellenfél jobb kezével próbál eltalálni, letér a jobb oldalra és kissé hátra, mintha ferdén. Ebben az esetben hajlítson nem a nyakával, hanem az egész törzsével. Ha az ütést balra hajtják végre, akkor végezzen hasonló dőlést, illetve balra. Abban az esetben, ha az ellenfél közvetlen ütést végez, használja az oldalsó törzs jobb oldalra billentését, ha jobbkezes, és balra, ha balkezes, annak érdekében, hogy erős kézzel ellentámadjon.

5. lépés

A legfontosabb, hogy mindig őrizze meg nyugalmát és nyugalmát, dolgozzon magán.

6. lépés

Ha harcolni szándékozó ellenféllel találkozik, feltétlenül elemezze minden mozdulatát, tekintetét, helyzetét, valamint ruházatát, amely segíthet abban, hogy kényelmesen megragadja vagy korlátozza egyes mozdulatait. Készülj fel bármire.

7. lépés

Iratkozzon fel önvédelmi tanfolyamokra, vagy menjen a boksz részlegbe, ahol megtanulhatja a szükséges tanulságokat.

Ajánlott: