A mountain bike vagy a mountain bike egy viszonylag fiatal, gyorsan fejlődő típusú aktív sport. A hegyi kerékpárokat folyamatosan fejlesztik. A sport bekerült az 1996-os nyári olimpiára.
A hegyi kerékpár fiatalsága ellenére nagy népszerűségnek örvendett a különböző országokban. A XX. Század 50-es éveiben találták ki. Az a tény, hogy a hegyikerékpározás hivatalos sportággá vált, nagyrészt a Velo Club Tamalpais-hegy tagjainak köszönhető. Elsőként szerveztek egy lesikló versenyt San Francisco város közelében. Hamarosan ez az aktív sportág felkeltette más országok sportolóinak figyelmét.
Híveinek és a médiának köszönhetően a mountain bike széles körben ismertté vált. 1990-ben profi sportnak nyilvánították és a Kerékpáros Világszervezet elismerte, 6 év után pedig az olimpiai program részévé vált.
A férfiak versenyeit 40 km és 50 km, a nők pedig 30-40 km távolságokon tartják. A sportolók által megtett távolság a pálya teljesítésének hozzávetőleges teljes idejétől függ. A férfi bajnokságot 2 órán belül 15 percen belül rendezik, a női bajnokságot pedig legfeljebb 2 órán belül.
Az utolsó verseny távját az időjárási viszonyok alapján határozzák meg. A motorosoknak nem szabad az egész út alatt lenyomniuk vagy húzniuk a biciklit, különben ezek a műveletek az eredmények felülvizsgálatához vezethetnek.
A sportolók egyszerre indulnak. A kerékpárosok először 1, 8 km-es kört tesznek meg, visszatérnek a rajthoz, majd egy megadott számú kört tesznek meg. A célba érkező versenyző nyeri először a versenyt.
A versenyzők nem használhatják senki segítségét a kizárás elkerülése érdekében. Kénytelenek önállóan kiküszöbölni a berendezések meghibásodásait. Ezenkívül a sportolók nem avatkozhatnak bele a versenyzőkbe, és nem engedhetnek helyet a gyorsabb versenyzőknek.
Ez a verseny kieséses esemény: a felülrúgott versenyzőt eltávolítják a pályáról.
A versenyhez terepfutópályát használnak. Rajta, 1 km-enként vannak a hátralévő távolság mutatói és információk a terep veszélyes területeiről.
A hegyikerékpárok nagy szilárdságú anyagokból készülnek, erőteljes fékekkel, sűrű gumikkal rendelkeznek. A sportolóknak védősisakot kell viselniük, mert a verseny során különféle veszélyes helyzetek és sérülések lehetségesek.
