A legnépszerűbb sport jelenleg az atlétika. Sportkirálynőnek is hívják. Az atlétika minden elemét, például a futást, az ugrást, a járást, a mindennapokban használják. Ezek, mint alkatrészek, az összes többi sportághoz tartoznak. Ezért az atlétika fejlesztése nélkül nincsenek jó eredmények más oldalakon.
Az olimpiai atlétika öt szakaszra oszlik: futás, ugrás, körbefutás, séta, dobás. Az olimpiai játékok férfi szakágainak programja 1956 óta nem változott. Összesen 47 díjcsomagot játszanak, így az atlétika a legéremigényesebb sportág.
Futó szakágak: sprint, középtáv, hosszútáv, gátfutás, váltóverseny. Ezek a versenyek az egyik legrégebbi az olimpiai játékok programjában, már 1896-ban megrendezésre kerültek.
Az atlétikai futáshoz speciálisan felszerelt pályákkal rendelkező stadionokra van szükség (nyáron 8-9, télen 4-6 darab). Mindegyik szélessége 1, 22 m. A pályákon jelölések vannak, amelyek jelzik a rajtot, a célt és a folyosót a stafétabot átadásához.
Az olimpián a bíróknak meg kell nézniük a fotózást, hogy megoldják a vitatott kérdéseket. A versenyeket videóra rögzítik, majd az atléta és az edző meghatározhatja hibáit és sikereit. A főbb versenyeket több előzetes fordulóban tartják, hogy eredményekkel kiemeljék a végső csoportot.
A nyári atlétikai technikai szakterületek a következők: függőleges magasugrás, rúdugrás, vízszintes távolugrás, hármasugrás, diszkoszvetés, lövés, gerelyhajítás, kalapácsvetés.
A függőleges ugrások a sáv legyőzésével kezdődnek a minimális tesztmagasságban. A sportoló mindegyikért három kísérletet kap. Ebben az esetben a sportoló tetszőleges számú (három) hátralévő kísérletet áthelyezhet a következő magasságra. Ha a sportolók eredményei megegyeznek, akkor az a versenyző szerzi meg az előnyt, aki a legkevesebb kísérletet végzi. Az ugrás akkor tekinthető sikeresnek, ha a rúd a súlyzókon marad. A játékvezető ebben az esetben a fehér zászlót emeli.
Nagyon nehéz technikai fegyelem a rúdugrás. Sprint tulajdonságokat követel meg egy sportolótól, ugróképességet, kiváló mozgáskoordinációt. Ha a kísérlet során a pole megtörik, a résztvevő meg tudja ismételni az ugrást egy másik felszereléssel.
A sportoló feladata a távolugrás végrehajtása során a felszállási futás során a legnagyobb sebesség elérése és nem a határvonal átlépése. A sportoló négy szakaszra osztja a gyakorlatot: felszállás, felszállás, repülés és leszállás. A sportolók technikája eltérhet - van egy repülés "lépésről lépésre", "hajlítás" és "olló" - minden sportoló a leghatékonyabb lehetőséget választja ki maga számára.
Az összes kör több atlétikai szakág kombinációja. A férfiak számára a tízes verseny: száz méter futás, távolugrás, magasugrás, lökés, 400 méter futás, 110 méter gátfutás, rúdugrás, diszkoszvetés, gerelyhajítás, 1500 méter futás. A nők hét típust teljesítenek: 100 méter gátfutás, lökés, magasugrás, 200 m futás, gerelyhajítás, távolugrás, 800 m futás.
A versenyséta külön atlétikai tudományág. A sportolónak szigorúan be kell tartania a megvalósítás technikáját - a láb állandó érintkezését a bevonattal. A férfiak 20 és 50 km-es távokon versenyeznek, míg a nők 20 km-t gyalogolnak.
