Az otthoni szimulátor remek módszer a fizikai inaktivitás leküzdésére. A szimulátor szaküzletekben megvásárolható és használható is. Mindenesetre ahhoz, hogy a vásárlás ne okozzon csalódást, a szimulátor kiválasztásához számos egyszerű szabályt kell betartania.
Szükséges
Oktatás, tapasztalt tanácsadó
Utasítás
1. lépés
A cél meghatározása Ha úgy dönt, hogy házi edzőt vásárol, akkor először meg kell határoznia, mire van szüksége edzőre: a hipodinamia megelőzésére, izomfűző felépítésére vagy a túlsúly megszabadulására. Természetesen léteznek univerzális multifunkcionális szimulátorok, de az edzéscélok egyértelmű meghatározása lehetővé teszi az Ön számára optimális modell megvásárlását, és ugyanakkor nem kell túlfizetnie a felesleges funkciókért.
2. lépés
Tudatosság növelése Mielőtt egy adott szimulátor modellt választana, tanácsos tanulmányozni a hasonló szimulátorok különféle áttekintéseit. Ez lehetővé teszi, hogy pontosabban meghatározza, hogy milyen funkciókra van szüksége. Például, ha kedveli a kardio-stimuláló tevékenységeket, a szimulátort kényelmes pulzusmérővel, valamint a terhelés rugalmas beállításával kell felszerelni. Ha otthoni tréner segítségével vállalta a fogyást, figyeljen a nagy lendkerék súlyú edzők modelljeire. A vélemények és leírások tanulmányozásával jobban meg fogja érteni ezeket a finomságokat, és pontosan megtudhatja, milyen kérdéseket tesz fel az eladónak.
3. lépés
Szimulátort vásárolunk. Miután eldöntötte, hogy milyen szimulátorra van szüksége, elmehet a boltba. • Miután kiválasztott egy modellt, feltétlenül adja meg az adott modell maximális felhasználói súlyát. Értékelje az összeszerelt szerkezet megbízhatóságát és stabilitását.
• Olvassa el a mellékelt utasításokat. Ügyeljen arra az anyagra, amelyből a szimulátor főkerete készül - az acélváznak kell lennie a professzionális és félprofi szimulátorok alapjának. Ha elektromos trénert vásárol, figyeljen a motor teljesítményére.
• Tesztelje a kiválasztott modellt - ellenőrizze, hogy a szimulátor mozgó részei milyen halkan és simán mozognak. Ideális esetben tanácsos néhány percig edzeni a szimulátoron - ez lehetővé teszi, hogy teljes mértékben értékelje a terhelést és a kényelmet.
Ne feledkezzen meg a jótállási jegyről - az eladó köteles átadni Önnek az utasításokkal és a nyugtával együtt.
