A nyak mindig elárulja a nő életkorát. 25 éves kortól gondoskodni kell róla. Az archoz hasonlóan a nyak is megfelelő figyelmet igényel, kötelező napi ellátást. A helytelen gondozás vagy annak hiánya a közeljövőben kihat, ezért figyeljen erre a testterületre.
Utasítás
1. lépés
Ha a nyak bőre megereszkedik, megjelenik egy második álla, sürgősen helyre kell hozni a helyzetet. Gyakorlatok sora segít. Szánjon rá néhány percet reggel és este mindennap, majd szépség, a meghúzott nyak lesz a hívókártyája - Húzza előre az ajkait, mint egy cső. Húzza meg a nyakizmait, amennyire csak lehetséges. Erős tagolással ejtse ki a magánhangzókat: O, U, A, Y.
- Mutatóujjaival nyomja meg az arccsontját és az arcát, húzza meg a nyaki izmokat, próbálja meg kiejteni az A hangot, érezze az izmok mozgását.
- Helyezze egyik kezének ujjait a kulcscsontra, a másik ujját az állra. Feszülve a nyakizmait, felváltva ábrázoljon egy vidám és unalmas arcot, az ajkak sarkával először lefelé, majd felfelé.
2. lépés
Egy speciális krém segít megbirkózni a bőr idő előtti öregedésével, meghúzza a nyakat és rugalmassá teszi. Ha kollagént tartalmaz, ez ideális. Ez az anyag összehúzza a nyak redőit és ráncait.
3. lépés
Ne feledkezzen meg a nyak napi önmasszázsáról. Kezdje az oldalak simogatásával. Minden mozgásnak kellemesnek kell lennie, alulról felfelé. Ezután erősebben masszírozza az oldalsó területeket. Megsimogatja az állát a tenyerével. Nem ajánlott a nyak elülső régiójának masszírozása, mivel a pajzsmirigy ebben a régióban található, amely nem igényel semmilyen masszázst. A masszázshoz használhat egy csepp bármilyen krémet bármilyen illóolaj, például rózsaolaj, narancsolaj, barackolaj hozzáadásával.
4. lépés
Meghúzhatja a nyakát és javíthatja annak megjelenését a borogatások segítségével. Készítse elő a tartályokat hideg és meleg vízzel. Mártsa meg először a frottír törülközőt forró vízbe, alkalmazza 30 másodpercig, majd hajtsa végre ugyanezt az eljárást hideg vízzel. Víz helyett használhatja a kamilla főzetét. Az eljárás végén törölje le arcát jégkockával, kizárva a nyak területét.
