A tantra a legrégebbi tudomány a modern világban. A Vigyan Bhairava Tantra értekezés 112, több mint ötezer éves meditációs technikát ír le. Mondhatjuk, hogy minden filozófiai irányzat és világvallás kinőtt belőle. De a Tantra nem filozófia vagy vallás. A tantra az emberi testet és elmét tanulmányozó tudomány.
Úgy gondolják, hogy a tantrának köze van a szexhez. De ez az összes információ korlátozódik. De a Tantra nem csak szex. A szexuális energiát használja a meditációba. A szexuális energia az egyetlen olyan energia, amellyel valóban rendelkezünk, de nem kontrolláljuk. Minden, amit egy személy végez, közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik a szexuális energiához. Nemcsak a saját fajtájuk reprodukciójára használják, hanem kreativitásra, fantáziára, munkára, kapcsolatokra is.
Minden tettünk és vállalkozásunk energiáját a szexuális központ veszi át. Amikor ez az energia kifelé mozog, érzelmileg színeződik - szeretet, harag, félelem, harag, gyűlölet, együttérzés. A szexközpont energiája nélkül ezek az érzelmek nem tudnának élni. Hasonlítsa össze a gyerekeket és az idős embereket - a gyerekek tele vannak élettel - játékukban az érzelmek fényesek, erősek, és egy idős embernél minden érzelem unalmas vagy egyáltalán nem az energia - az energia már nem mozog, megdermedt, alig fújt be a test.
Fokozatosan, a felnövekedéssel az érzések energiája elménkbe kerül és ott ragad. Egy felnőtt inkább a gondolkodást, a józan észt. Minden gondolkodási folyamatot a szexuális energia vezérel.
A Tantra megtanítja, hogyan kell irányítani ezt a teremtő erőt. Forrásként használja, hogy elmélyüljön magában. A képességek nyilvánosságra hozatala, az ember valódi potenciáljának kiaknázása. Az érzékek és az elme irányítása.
A Tantra gyakorlatának egyik fő feltétele a megfigyelés. Ez az éber tudat állapota. Finom, érzékeny állapot, amelyben lassítani lehet a testben és az elmében zajló folyamatokat. Ezért Tantra a testet használja kiindulópontként. Az emberi test nagy titkokat őriz, és felfedve titkait, az ember energikus lényként ismeri önmagát. Testét fizikai héjként, a kozmikus tudatosság bolygó testeként ismeri fel.
A szex csak a Tantra egyik gyakorlata. Számos technika előzi meg, amelyek révén az ember meditációba kezd. Nézze meg közelebbről a Khajuraho templomok alakjait. Ott az emberek nem csak nemi életet folytatnak - arcukat nem azonosítják, meditatívak. Arcuk a boldogság állapotát fejezi ki, minden meditáció csúcspontját.
Próbáljon meg bármilyen műveletet végrehajtani, amely az Ön számára szokásos, hogy teljesen és teljesen folyamatban legyen. Ha eszel - érezd az ételek ízét, élvezd, és új színek nyílnak meg előtted. Ez a Tantra. Ha az utcán jársz - érezd a tested, minden lépésed, a levegődet - amit lélegzel, légy tisztában mindennel, ami körülvesz - ez a Tantra lesz. Kommunikál egy emberrel - teljesen belemerül ebbe a kommunikációba, hagyja, hogy beszélgetőtársa az Ön számára az Univerzum központjává váljon - elkapja minden mozdulatát, hangjának hangját, arckifejezését. Nézz rá szeretettel. Érezni fogja, és ugyanolyan érzéssel válaszol rád - ez a Tantra. Ha szexelsz partnereddel, akkor figyelmed teljes egészében a cselekvésre irányul. Legyen érzékeny és reszkető szerető - legyen minden mozdulatban, érezze partnere lélegzetét, illatát, hangját. Legyen egy, és akkor a kicsi én elveszek az Univerzumban, és csak egy nagy maradunk!
