A korcsolyázás és a görkorcsolya-képzés különböző fékezési technikák gyakorlásával kezdődik. A fékezés megtanulása sokkal nehezebb, mint a vezetés megtanulása. A lassítás és a megállás gyakorlott képességei azonban bármilyen körülmények között lehetővé teszik a vezetést, elkerülve az eséseket és a sérüléseket.
Ahhoz, hogy a korcsolyázás biztonságos legyen, nagyon fontos megtanulni a fékezést. Sőt, képesnek kell lennie bármilyen sebességű megállásra, hirtelen és simán, fokozatosan csökkentve a sebességet. A korcsolyákról tudni kell, hogy a korcsolyákon csak élesen hegyezett pengékkel lehet fékezni, mert a manőverezhetőség a pengék élességétől függ.
A figura és a jégkorong korcsolya fékezésének leggyakoribb módszerei
Kígyó (vagy szlalom). Ez a módszer alkalmas a sebesség lassítására. Ha lovagol, miközben mindkét lábbal kicsi kanyarokat hajt végre, és a mozgás pályája olyan lesz, mint egy kígyó, akkor lelassul és fokozatosan megáll.
Eke (V-stop). Ezt a módszert a síelők és a görkorcsolyázók is használják. Az ekefékezés megkönnyíti a lassítást, ha nem túl gyorsan halad. Ehhez szögbe kell állítania a lábát egymással, összehozva a zoknit és szétszórva a sarkakat. A lábakat szélesre kell teríteni és kissé térdre kell hajlítani. A stabilitás fenntartása érdekében nemcsak a térdét kell meghajlítani, hanem a lábakat is elég erősen meg kell feszíteni.
Fékezés 90 ° -os elfordítással. Az U-turn lehetővé teszi, hogy nagy sebesség mellett is hirtelen megálljon. Az éles kanyarhoz mindkét lábát 90 ° -os szögben kell elhelyeznie a jégen való mozgása irányába. E manőver során az egyensúlyt úgy kell fenntartani, hogy a testet a mozgás irányával ellentétes oldalra billentik. A térdért is hajlítania kell a stabilitás érdekében.
Félkör. Ez meglehetősen hatékony módszer a korcsolyák fékezésére nagy sebességgel, de a kezdő korcsolyázók számára nehéz. A lassításhoz és a megálláshoz szükséges az egyik láb előrehozása és a korcsolya szélének a jégre nyomása, hogy egy félkör leírása után a láb merőlegesen álljon a mozgás pályájára.
Korcsolya élfékezés. Ha a súlyt egyik lábáról a másikra viszi, meglehetősen hirtelen megállhat, ha a penge szélével nyomja meg a jeget, kissé oldalra fordítva a lábát. Ebben az esetben a nyomást a belső élre gyakorolják, és a mögött lévő láb a támasz. Az elülső láb ebben az esetben nem lesz terhelve, a súly áthelyeződik belőle a másik lábra.
Hogyan lehet fékezni a görkorcsolyán
A görkorcsolyák a jégkorcsolyától eltérően úgynevezett szabványos fékkel vannak felszerelve. És bár a tapasztalt korcsolyázók inkább leveszik, a kezdő korcsolyázók számára ez szükséges. A készletfékkel való lassításhoz csak annyit kell tennie, hogy a lábának súlyát rá kell helyezni a sarkára, és be kell kapcsolnia a féket.
A kezdő korcsolyázók számára is könnyű elsajátítani a szlalom és az ekefékezés módszereit. A szlalom lehetővé teszi, hogy ne vegye fel a sebességet, ha lefelé megy egy dombról. Az ekefékezés lehetővé teszi a zökkenőmentes leállást, ha sima aszfalton halad alacsony sebességgel.
