Az öv a szambista sportruházat fontos része. A szambista öv fő funkciója, hogy a kabát ne lengjen nyitva a különféle birkózási technikák során. A Sambo kabátok és övek pamutszövetből készülnek. Az öv megkötésének képessége nagyon fontos egy szambista számára, és ebből a cikkből megismerheti az ügy összes finomságát.
Utasítás
1. lépés
Válassza ki az öv megfelelő hosszát. A helyesen kiválasztott övnek a 2, 8 és 3, 2 m közötti tartományban kell lennie. Ha az öv helyesen van megkötve, akkor a megkötött végeinek a térd felett, de a kabát széle alatt kell lenniük. Ne feledje, hogy a helyesen kötött öv a siker 5% -a, ami általában sok, ha a hozzávetőlegesen azonos erejű versenyzők versenyeznek.
2. lépés
Keresse meg az öv közepét, félbehajtva. Az öv közepe lesz a kiindulópont. Helyezze maga elé az övet, az öv közepének meg kell egyeznie a has közepével. Valószínűleg kitalálhatja, hogyan találja meg maga a has közepét.
3. lépés
A megfelelő illeszkedés érdekében az övet kétszer tekerd körbe. Ne feledje, hogy az övet mérsékelten szorosan meg kell kötni. Vagyis nem szabad lógatnia, de ne szorítsa túlságosan a belsejét, szorgalmasan kötözze a felszerelését - ez nemcsak rosszul befolyásolhatja egészségét, hanem gyengítheti is a csatában. Ezután illesztenie kell az öv végeit.
4. lépés
Vegye fel az öv mindkét menetét a külső végével, és emelje fel a végét. Ezután készítsen egy csomót, amelynek felső vége az alsó vég körül van. Ha nehezen tudja elképzelni ezeket a shenaniganokat az övvel, akkor képek állnak az Ön szolgálatába annak érdekében, hogy megértsük, hogyan kell mindezt megtenni. Ha nehezen tudod kitalálni, hogyan kötözheted magadra az övet, próbálj gyakorolni mással, például edzővel vagy ellenféllel.
5. lépés
Húzza át az öv felső végét a kapott hurkon. Ezt követően vízszintes helyzetben meghúzzuk a csomót, és helyesen megkötött övet kapunk a szambo birkózáshoz. Most +5 van erővel, ügyességgel vagy bármi mással. A lényeg az, hogy az erőfeszítések 95% -át meg kell tennie a győzelemig, és nem mind a 100-at. Ha nem sikerült, akkor ne essen kétségbe, bontsa ki az övet és próbálja meg, miután újra átolvasta az utasításokat és megnézte a képeket, hogy újra megkötözzük. Kívánok sikert az öv megkötésében és a szambo nevű birkózásban.
