A veszélyes pillanatok megvalósításának képessége a sikeres eredmény kulcsa a futballban. Ide tartoznak elsősorban a szabadrúgások. Érdemes egyszerű szabályokat követni ezeknek a pontoknak a megvalósításához.
Szükséges
- - focilabda;
- - sport egyenruha.
Utasítás
1. lépés
Figyelje az ellenfél kapusának mozgását. Amikor a helyszínen állsz és szabadrúgás készül, gondosan nézd meg, hogy van a kapus ebben a pillanatban. Rendszerint bezárja a közeli sarkot, és a játékosok falát a túlsó sarokba helyezi. Az Ön feladata megjósolni szándékát és áttörni az ellenkező irányba. Tehát próbáld meg felülmúlni a falat, és a szélső felső sarokba lőni.
2. lépés
Vigyázzon a klub játékosainak falára. Úgy kell elhelyezni őket, hogy legalább egy kis helyet biztosítsanak az ütközésnek. De másrészt feladatuk az is, hogy megakadályozzák az ellenfelet a labda elfogásában.
3. lépés
Tanulj hamis mozdulatokat. Felálláskor győződjön meg arról, hogy a kapus nem tudja, hová lő. Baloldali rúgást mutatva rúgjon a jobbjával. Megteheti fordítva is. Próbáljon ki különböző lábpozíciókat (a lábon belül és kívül).
4. lépés
Megüt az alján. A kapusok általában nagyon nehezen reagálnak az alulról történő ütésekre és meglepetésekre. Gyakran a labda csak a lábak között gördül, és nincs idejük semmire sem.
5. lépés
Játssz egy kombinációt a csapat tagjaival. Csalárd módon fusson, és hagyja, hogy partnere mellette álljon. Ebben az esetben a kapus ébersége elvész, és nyitva hagyja a kapu nyitott sarkát. Ezt a módszert nagyon gyakran használják a modern futballban.
6. lépés
Néhány játékos legyen egy szintben a kapus területtel. A szabadrúgás során nehéz megjósolni, hová kerül a labda. Ezért fontos, hogy mindig készen álljunk az ellenség kapujának időbeni elérésére.
7. lépés
Gyakorold a több szabadrúgás eltalálását a gyakorlatban. A siker kulcsa abban áll, hogy a barátságos játékok során folyamatosan célzott lövéseket találunk. Helyezzen egy játékosfalat és tegyen 10-15 lövést a kapuba.
8. lépés
A hivatalos játékokban gyakrabban közelítse meg a labdát. Természetesen lehetetlen megtanulni szabaddobások megszerzését, ha nem valós játékhelyzetekben gyakorol. Ne félj hibázni, végezz minél gyakrabban szabadrúgásokat!
