A strandon számos tevékenység végezhető. Ugyanakkor a különféle sportjátékok és versenyek méltán népszerűek. A strandröplabda az egyik legaktívabb és legérdekesebb játék.
Szükséges
- - felszerelt játszótér;
- - leltár (háló, labda);
- - játékosok;
- - bíró.
Utasítás
1. lépés
Készítsen elő egy strandröplabdapályát. A játéktér mérete 16x8 m legyen. Szűkítse azt rugalmas szalagokkal. Ezenkívül a pálya körül legalább 3 m széles szabad zónáknak kell lenniük. A pálya homokfelületének mélységének legalább 40 cm-nek kell lennie. A játékteret hálóval ossza ketté. A férfi versenyeknél 2,43 m, a nőknél pedig 2,24 m magasságban kell rögzíteni.
2. lépés
Vedd fel a röplabdát. Erős, de elég puha bőrgumival kell rendelkeznie, átmérője 66-68 cm, súlya 0,26 és 0,28 kg között van, és jól fel kell fújni.
3. lépés
Gyűjtse össze a csapatokat, hogy strandröplabdázhassanak. Minden csapat csak két emberből állhat. Ugyanakkor a játék során bármilyen okból nem cserélhetők. Ha az egyik csapat játékosa nem tudja folytatni a mérkőzést, a csapat vereségnek minősül.
4. lépés
Nézze meg a strandröplabda verseny szerkezetét. Lényege abban rejlik, hogy a játék felekre oszlik. A győzelemhez a csapatnak kettőjükben kell érvényesülnie. Először két mérkőzést játszanak, amelyekben a győzelem akkor jár, ha az egyik csapat 21 pontot szerez, feltéve, hogy 2 pont különbség van a másik csapattól. Ha nincs hiány, a játék addig folytatódik, amíg el nem éri. Ha mindkét csapat egyszer nyer az első két meccsen, akkor a harmadik meccset játsszák, de a játékot 15 pontig játsszák.
5. lépés
Ismerje meg a strandröplabda pontozás szabályait. Az "egy labda - egy pont" elven alapulnak. Más szavakkal, minden egyes labda lejátszásakor azonosítják a győztes csapatot. Pontot kap, és a szolgálati jog is átruházódik rá.
6. lépés
Ismerje meg a strandröplabda alapszabályait. Több közülük van. A gyűlés egy szolgálattal kezdődik. A helyszín hátsó szélén kívülről készül. Megengedett, hogy a labdát a test bármely részével eltalálják, ugyanakkor minden csapatnak joga van csak háromszor hozzáérni ahhoz, hogy a pálya felén legyen. Veszteséget akkor számítunk, ha a csapat több mint háromszor érinti a labdát, a pálya részére esik, elverik, kimegy a játéktérről, megérinti a hálót. Az első két meccsen tíz, a harmadikban öt pont után a csapatok helyet cserélnek.
7. lépés
Válasszon olyan bírót, aki ismeri a szabályokat. Kezdj el strandröplabdázni.
