Hogyan Kell Röplabdázni

Hogyan Kell Röplabdázni
Hogyan Kell Röplabdázni

Videó: Hogyan Kell Röplabdázni

Videó: Hogyan Kell Röplabdázni
Videó: Nézze meg, hogyan kell röplabdázni a kutyájával 🐕 2024, Április
Anonim

Sok röplabda rajongó van a világon. Nemcsak a nézők és a profi játékosok számára érdekes. Elérhetősége miatt emberek milliói amatőr szinten röplabdáznak. A kezdők hasznos tanácsokat találnak a röplabdázáshoz.

Hogyan kell röplabdázni
Hogyan kell röplabdázni

A röplabdát 9 m széles és 18 m hosszú pályán játsszák. A profi pályák mindig bent vannak, míg az amatőrök a szabadban is játszhatnak. A szakemberek számára a korlátozás annak a ténynek köszönhető, hogy a könnyű röplabda szeles időben erősen megváltoztathatja repülési irányát. A röplabdapályát kettéosztja egy háló, amelynek magassága a férfiaknál 2,43 m, a nőknél 2,24 m. A pálya hat zónára oszlik, amelyek mindegyikének egy-egy játékosa van.

A játék célja

Két 6 fős csapat a saját felében található. A játék célja, hogy arra kényszerítse a labdát, hogy érjen a padlóhoz az ellenfél pályáján, vagy arra kényszerítse a labdát, hogy lépjen túl a határokon, hogy megakadályozza az ellenfél játékosának érintését. Ebben az esetben nyertes pont jár. 25 ponttal a csapat nyeri a szettet. A mérkőzés addig folytatódik, amíg az egyik csapat 3 szettet nem nyert. A mérkőzés maximális időtartama 5 sorozat. A döntő 5 szettben a csapatok 15 pontig játszanak.

A játék finomságai.

A labdát tálaló játékos megpróbálja olyan mértékben bonyolítani, hogy hibára kényszerítse az ellenfelet - vagy a labda érinti a padlót, vagy pedig a fogadók hibáznak és külföldön küldenék a labdát. Ezután a nyertes csapatnak pontot kap, és a szerver folytatja munkáját. A fogadó fél legfeljebb 3 érintést végezhet, ezt követően el kell juttatnia a labdát az ellenfél oldalára. Ha sikerült pontot szereznie, akkor a szolgáltatás neki jár, és ennek a csapatnak a játékosai az óramutató járásával megegyező irányban haladnak a következő zónába. Ez addig folytatódik, amíg az egyik fél 25 pontot nem nyer, vagy amíg valamelyik csapat 2 pontot nem szerez. A röplabda fontos eleme a blokk. Az élvonalbeli játékosok helyezik el annak megakadályozása érdekében, hogy az ellenfél támadó ütést hajtson végre. Ha a labda hozzáér a blokkhoz, akkor az nem számít a fogadó csapatnak.

A röplabdázás megtanulása nem nehéz. A gyakorlat azt mutatja, hogy ha hetente többször játszik, még a kezdők is jó amatőr szintet érnek el körülbelül hat hónap alatt. Ezenkívül ez egy érintés nélküli sport, ezért a játék során bekövetkező sérülések nagyon ritkák. De segít állandóan fitt állapotban maradni és mindig jó formában lenni. Ez egy játék minden korosztály és szakma számára.

Ajánlott: