Muhammad Alit a világ egyik legnagyobb bokszolójának tartják. Hírneve a sportolók sok generációját üldözi. Legnagyobb sikerének titka az öt szabály szigorú betartása, amely véleménye szerint nagyszerű és legendás bajnok lett. Nem titok, és bárki, aki világhírről álmodozik a boksz világában, használhatja őket.
Az első szabály az, hogy ne félj kockáztatni. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a kockázatnak ésszerűtlennek kell lennie. Mindig érdemes mérlegelni az összes lehetséges következményt, minden előnyöt és hátrányt. De a kockázatvállalás képessége Ali szerint szinte mindig meghatározó tényezővé válik a cél elérésében.
Az ökölvívás egy komoly sportág, amelynek edzés közben nagy a sérülésveszélye. Ezért egy kezdő sportoló, aki az edzőterembe jön, már veszélyben van. A jövőben a sérülés veszélye nem szűnik meg, és előbb-utóbb egy bokszoló olyan sérülést kaphat, amely azzal fenyeget, hogy véget vet a karrierjének. Ezért a sportolók már a kezdetektől megtanulják kockáztatni. És hogy ezt okosan tedd, józanul felmérve erősségeidet és képességeidet. És hamarosan rájönnek, hogy nagyon gyakran a kockázat válik a siker elérésének egyetlen lehetőségévé.
A második szabály az, hogy ne keressük az önigazolást. Kitartóan kell a cél felé haladnia, nem figyelve a külső és belső akadályokra. Minden kifogás további akadály, amely lehetővé teszi a sportoló számára, hogy ne adjon meg minden tőlük telhetőt, ne használja fel az összes lehetőséget és erősséget.
Kitartás és kemény napi edzés nélkül a boksz világa nem jut előre. Haladó sportoló számára pedig még a sportrendszertől való enyhe eltérés is a fizikai erőnlét csökkenését és vereséghez vezethet. Ilyen eltérés megengedéséhez gyakran elegendő megfelelő ürügyet kitalálni.
A harmadik szabály az önhitet. Ha állandóan meggyőzi magát valamiről, akkor kezd hinni benne. A saját erejébe vetett hit pedig jelentősen növeli mindenki képességeit, lehetővé teszi, hogy a ringben maradjon az utolsóig, lehetővé tegye mindennapos edzést, amíg izzad és természetesen győz.
A sportgyőzelmekhez vezető út nemcsak nehéz, hanem hosszú is. Több mint egy év telhet el, mire egy bokszoló többé-kevésbé rangos versenyeken kezd fellépni. És több mint egy év telhet el, mire megkezdi a győzelmet. És amikor sok éves kemény felkészülés után az egyik kudarc követi a másikat, hihetetlen hitre van szükséged önmagadban, hogy ne hagyd abba az órákat.
A negyedik szabály a dolgok egyszerűségének megőrzése. A ringben a legegyszerűbb taktika és technika a leghatékonyabb. Az életproblémák legegyszerűbb megoldása a leghatékonyabbnak bizonyul. Ha sokáig gondolkodik a problémákon, azok sokkal súlyosabbnak tűnnek, mint a valóságban.
Sok keleti harcművészettel ellentétben a bokszban nincs helye a vallásnak vagy a filozófiának. Minden erőfeszítés az erő, a sebesség és a technika fejlesztésére összpontosul. A képzésnek a maximális hatékonyság elvén kell alapulnia. Ez az egyszerű módszer a leghatékonyabb, amelyet számos sportoló tesztelt a ringben, és sok bokszolónak hozott győzelmet.
Az ötödik szabály az, hogy fel tudja használni a tapasztalatait. Pályafutásuk végéig sok híres ökölvívó már nem versenyezhet fizikai állapotban lévő fiatalabbakkal, de tapasztalatai, felhalmozott tudása és helyes használata miatt makacsul folytatja a győzelmet a győzelem után.
Sok profi bokszoló nehéz és szupersúlyos kategóriában csak első pillantásra tűnik "gyilkológépnek". Valójában győzelmük egyik titka a taktika és az ellenség viselkedésének téves kiszámítása. És ez a képesség csak tapasztalattal jár.
