A fitneszipar nem áll meg, és egyre több új irányt kínál az aktív életmód rajongóinak. Az egyik a Kangoo ugrások.
Ehhez a fitneszterülethez speciális cipőkre - jumperekre van szükség. Ezek olyan csizmák, amelyek szorosan illeszkednek a lábhoz, alul egy speciális párnázó platformmal. Elég stabil az aerob testmozgáshoz. És ami a legfontosabb: a speciális szerkezet jelentősen csökkenti a térd, a csípőízületek és a gerinc terhelését, valamint növeli az edzés hatékonyságát.
Az ugró aerobik 25 százalékkal több kalóriát éget el, mint a szokásos futócipők. A képzettek számára speciális órákat tartanak, beleértve a koreográfia elemeit is. Erőgyakorlatokat ugrásokban is végeznek, amelyek szintén segítenek az egyensúly fenntartásában, ami azt jelenti, hogy a mély izmok is érintettek. A sajtónak szóló gyakorlatokat pedig további súlyozás nélkül is el lehet végezni, mivel az egyik cipő körülbelül másfél kilogrammot nyom. Még egy hétköznapi, csodálatos bakancsos futás is izgalmas tevékenységgé válik.
Az ugrók osztályai nem igényelnek speciális képzést, és gyakorlatilag nincsenek megkötéseik. Minden leckével javítja képességeit, magabiztosabbnak érzi magát, és nagyobb kihívást jelentő gyakorlatokat végez. És természetesen megkapja az életerő, a jó hangulat és a kiváló fizikai forma díját.
