A legtöbb embernek nincs szabad ideje szabadtéri tevékenységekre vagy reggeli kocogásra. Az irodai munka, az állandó forgalmi dugók hozzájárulnak a rossz egészségi állapothoz, a súlygyarapodáshoz. A legegyszerűbb kiút egy szobakerékpár vásárlása. Az otthonába telepített szobakerékpár napi 15-20 perc alatt lehetővé teszi a fogyást, a szívműködés javítását és az izmok tónusát. A megfelelő gép kiválasztásához ismernie kell a következő jellemzőket.
Utasítás
1. lépés
Az ülés rögzítésének két típusa van: vízszintes és függőleges. A fekvő szobakerékpárok azoknak az embereknek alkalmasak, akiknek hátproblémái vannak, és a gerinc nagy terhelése nem kívánatos. Az álló helyzetű álló kerékpárokat főleg a fitneszhez választják.
2. lépés
A fékrendszer lehet mechanikus, mágneses vagy elektromágneses.
A mechanikus szobakerékpárokat tartják a legolcsóbbaknak, ugyanakkor a legkevésbé tartósak, nagyobb zajt adnak és a legkevesebb funkcióval rendelkeznek. Az ilyen szimulátorok működési elve az öv feszültségének megváltoztatása, amely a szobakerékpár belsejében található.
A mágneses rendszer a legmodernebb és legjobb minőségű. A szimulátor beépített terhelésszabályozóval rendelkezik, amely megváltoztatja a mágnes és a lendkerék közötti távolságot. Ezek a szobakerékpárok optimálisak az otthon számára, mivel közepes árúak, jobb kivitelűek és rengeteg funkcióval rendelkező számítógéppel rendelkeznek.
Az elektromágneses szobakerékpárok számítógéppel vannak ellátva, amely a választott programnak megfelelően önállóan állítja be a terhelést.
3. lépés
Ezenkívül a beépített számítógép jelenléte meglehetősen fontos szempont. A legegyszerűbb számítógépnek meg kell jelenítenie az időt, a sebességet, a távolságot és a kalóriafogyasztást. A kifinomultabb számítógépek képesek megjeleníteni a pulzusszámot. Ez a funkció nagyon fontos, mivel lehetővé teszi a szobakerékpár terhelésének ellenőrzését.
