A kültéri boxzsák otthon és az edzőteremben is telepíthető mobil eszköz. Az ilyen körte nem igényel külön merev rögzítést kiegészítő felszerelések segítségével, és magassága állítható.
A kültéri boxzsákok típusai
A pneumatikus padlózsák olyan lövedék, amely sokkal kisebb, mint a nagy boxzsák, és nélkülözhetetlen eszköz a sztrájk pontosságának képzéséhez és a reakció kialakításához. Ilyen lövedéket lehet rögzíteni egy vízszintes állványhoz, amelyet a bokszoló fejének szintjén helyeznek el, vagy pedig striákhoz lehet rögzíteni, amelyek közül az egyik a padlón, a másik a mennyezeten van.
A kültéri lyukasztótáskák másik típusa egy nagy, általában henger alakú bőrből készült boxzsák, amelyet morzsagumival, homokkal vagy fűrészporral töltenek meg. Ez a készülék az összes bokszszerszám legmerevebb típusa, súlya 60 és 110 kg között változik. Ha egy nagy szabadtéri boxzsákkal edz, a sportoló a lehető legnagyobb mértékben megterheli az egész testet, és formában tartja, mivel az ilyen edzés gyorsan enyhíti a túlsúlyt. Az ezzel a héjjal rendelkező osztályok lehetővé teszik a nyerő lehetőségek és erős rúgások kidolgozását.
A klasszikus héj a közepes kültéri bokszkörte. Ez az opció a kezdő ökölvívók körében keresett, és szükséges az ütés megrendezéséhez. Egy ilyen körte készítéséhez bőrt és töltőanyagot használnak - gumimorzsa, rongyok, fűrészpor. Az ilyen berendezések súlya 30-60 kg között mozog.
Mire kell figyelni a szabadtéri körte kiválasztásakor
Annak érdekében, hogy edzése hasznos legyen, vegyen figyelembe több fontos tényezőt egy bokszfelszerelés vásárlásakor. Ily módon az edzéseid lesznek a legeredményesebbek és a legbiztonságosabbak.
Először állítsd össze a súlyodat a vásárolni kívánt körte súlyával. A túl könnyű lövedék nem adja meg a szükséges terhelést, és a vele végzett edzés hatástalan lesz. Ha a hangszer nagyon nehéz, akkor egyszerűen nem tudja elmozdítani, ami szintén rontja a gyakorlat minőségét. A legjobb megoldás egy kültéri körte, amelynek súlya valamivel nagyobb, mint a tiéd.
A második kritérium, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni a lövedék kiválasztásakor, a merevség. Túl kemény körte azonban megsértheti a kéz ízületeit, valamint egy túl puha is. A legmegfelelőbb lehetőség kiválasztásához nyomja meg többször a lövedéket közvetlenül a boltban.
És a körte kiválasztásakor az utolsó dolog, amelyet figyelembe kell venni, az az anyag, amelyből készült. A legjobb héjak valódi bőrből készülnek, mivel a műbőr vagy a vinil gyorsan romlik. Töltőanyagként a legjobb megoldás a gumimorzsa, nem megy le, nem rothad és sokáig szolgál.
