Az "akrobata" szó görög eredetű és fordításban "lábujjhegyen jár". Ez a név nem véletlen, mert az akrobatika cirkuszi műfajként született. Mindegyik utazó cirkusznak megvolt a maga zsonglőrje, ekvilibristája, lovasa, még a tréfások és a bohócok is akrobatikus trükköket használtak a számukban. A cirkuszi akrobatika a mai napig izgalmas és elbűvölő műsor.
Az akrobatika mindenekelőtt a test használatának képessége, a mozgások irányítása támogatással és a levegőben egyaránt. Az akrobatikus gyakorlatok minden izomcsoportot fejlesztenek, fenntartják az ízületek mobilitását és rugalmasságát, valamint javítják a mozgások koordinációját.
A torna az Ősi Hellasból érkezett hozzánk, ahol ez egy tiszteletbeli sport volt. Ez magában foglalta a nehéz ugrásokat és a különféle kagylóval ellátott gyakorlatokat. Ez pusztán férfi foglalkozás volt. A modern torna sportra és ritmusra oszlik. Férfiak és nők számára egyaránt elérhető. A ritmikus torna szépség, erő, kegyelem. Itt a gyakorlatokat zenei kísérettel, torna tárgyak (szalag, labda, karika) felhasználásával hajtják végre. A művészi torna áll ugrással támogatással, gyakorlatok az eszközön, gyakorlatok a szőnyegen. A torna készülékei a következőket tartalmazzák:
1. Férfi - keresztlécek, gyűrűk, párhuzamos rudak, torna ló;
2. Női - rúd és rönk.
Az akrobatikus gyakorlatok alapja: tekercs, bukfenc, állványok, puccsok, ugrások. A csoportosulás képessége ugyanolyan fontos.
Mindkét sport jó fizikai erőnlétet és nehéz trükkök teljesítését igényli, amelyeket nehéz összehangolni. Mondhatjuk, hogy az akrobatika a művészi és ritmikus torna alapja. Az akrobatika elemei szerepelnek az iskolások kötelező tantervében (oda-vissza bukfencek, "híd", lapockán álló, zsineg).
Az akrobatika egyedülálló sportág. Számos tudományterületen jelen van, mint például a műkorcsolya, az ejtőernyőzés, a szabad stílus, a röplabda, és javítja és kiegészíti azokat. De maga az akrobatika nem szerepel az olimpiai sportok listáján. Az akrobaták nem másznak a dobogóra, nem szereznek érmet. Kielégítő sport, amely erősíti a testet és erősíti az akaratot. Az olimpiai aranyért és az általános elismerésért a torna létezik - ugyanolyan érdekes és izgalmas sportág.
