A legtöbb nem hivatásos síelő számára általában fiatal és csak lovagolni vágyó korcsolyázás az ideális lehetőség a titkos álom megvalósításához. Mivel a legtöbben nem csak síelni akarnak, például erdőbe, hanem a szellővel, a hegycsúcsokról ereszkedve, vagy meredek ugrásokból versenyeznek.
Szükséges
- -skönyvezés;
- -hó;
- -Oktató
Utasítás
1. lépés
A korcsolyázás elsajátításának kezdetén nem ajánlott a rudakat messze előre dobni, általában olyan esetekben, amikor hegyet kell megmászni. Ehhez a legjobb, ha egy kezdő síelő síbotokat használ az egyensúly fenntartása érdekében, ha szükséges, saját súlyát dobja rájuk. Ezután a síelőnek fel kell emelnie a test fő részét egy bizonyos magasságig, miközben a botokat messze maga elé kell dobnia, hogy ne essen le. Így a pólusok és a talajszint közötti szög meglehetősen nagy lesz ahhoz, hogy a saját testsúlyod sikeresen átkerüljön a pólusokhoz, és a mozgás folytatódjon.
2. lépés
A jövőben a síbotokkal ellátott kezeket az arc közelében kell tartani, kissé széttárva a könyökeket különböző végeken. Minél rövidebb a testtől való távolság a síbotokkal a kezedtől, annál könnyebb elmozdítani a testsúlyt. Ezt követően a mozgás sebessége is megnő.
Akkor sok erőre és energiára lesz szüksége, mivel a korcsolyapálya nagyon kimeríti az egész testet.
3. lépés
Nagyon fontos a megfelelő síbot kiválasztása. A síbotok nem lehetnek hosszabbak az állánál, és nem lehetnek magasabbak a felső ajkánál sem, amikor az egész testtömeget a sílécekre helyezik. A korcsolyázás megtanulása különféle izomcsoportok kiváló felkészülését igényli. Ezen kívül más sportágak készségei sem ártanak. Először is meg kell próbálnia mindent megtenni a saját célja elérése érdekében. Ha minden akadályt leküzdhet dédelgetett álma érdekében - gyorsan és gyönyörűen síelni, akkor minden bizonnyal kiváló alakot és kiváló hangulatot nyújt Önnek.
