A babád felnőtt és fizikai aktivitása nőtt. Hogyan lehet a kisgyermek megunhatatlan energiáját jó irányba terelni?
Ebben a folyamatban a sport felbecsülhetetlen segítséget nyújt. Az első szakaszokban egyszerű testnevelés lehet: reggeli gyakorlatok és különféle szabadtéri játékok. Négy éves kortól kezdődően felmerül a kérdés, hogy beírassunk-e egy gyermeket bármely sportrovatba. Sok szülő hibája abban a pillanatban rejlik, hogy a szekciókat "presztízs szerint" választják. Ebben az esetben az első helyet nem a gyermek vágya, hanem a szülők beteljesítetlen ambíciói kapják. A gyermek sporttevékenységének fő célja egy fizikailag erős és szívós ember nevelése. Ezenkívül a sport fegyelmet és nyugalmat kelt. És ezek nagyon fontos tulajdonságok.
Minden sportág a maga módján vonzó. De, ha a baba hajlamos a gyakori megfázásra, vírusfertőzésekre, akkor jobb, mint az úszás. Mit ad az úszás a gyereknek? Mi a haszna?
A fő tényezők a következők:
- Wellness.
- Keményedés.
- Az idegrendszer erősítése.
- A mozgásszervi rendszer fejlesztése és erősítése.
- Jótékony hatással van a szívizomra.
- A légzés fejlődése.
-
A ritmikus mozgások fejlesztése.
image
A szakértők határozottan javasolják, hogy legyen óvatos a medence kiválasztásakor. Ha a csecsemők számára készült órákra adaptálják, akkor alkalmas gyermek számára. Ha nem találja meg a szükséges medencét, akkor ne rohanjon és iratkozzon fel babájára az úszás részlegbe. Nos, ha szerencséd van, és a készlet kiválasztva van, folytassa a feladat végrehajtásának következő feltételének teljesítését. Arról van szó, hogy gyermekének edzőt válasszon.
Manapság meglehetősen gyakori, hogy nem profi tanárok dolgoznak a medencében gyerekekkel. Az ilyen képzés nem hozhat jó eredményeket. Annak érdekében, hogy ne jusson el egy ilyen leendő edzőhöz, mindenképpen vegyen részt egy edzésen. Nézze meg, hogyan működik az edző a gyerekekkel. Érdeklődjön nyugodtan végzettségéről és munkatapasztalatáról. Kérdezd meg, milyen módszert tanít.
Az edző alapvető követelményei:
- Speciális végzettséggel kell rendelkeznie.
- Tanítson a klasszikus módszer szerint.
- Tudjon dolgozni óvodáskorú gyermekekkel.
Ez nagyon fontos. A gyermek életében az első edzőtől függ, hogy szereti-e ezt a sportot, vagy kategorikusan nem hajlandó ezt csinálni. Ne törekedjen arra, hogy bajnokot teremtsen kisgyermekből. Tényleg számít? A lényeg, hogy egészséges lesz!
