Egyes sportolók, még kifogástalan technikával is, semmilyen módon nem találják meg az utat a győzelemhez. Talán pszichológia kérdése. A győzelmet biztosító jellemvonásokat már gyermekkorból felhozzák. Ezek nem az élet pozitív tulajdonságai - agresszivitás, kegyetlenség, kitartás. De a csatában elért győzelemért pótolhatatlanok.
Utasítás
1. lépés
Dolgozzon azon képességen, hogy gyorsan belépjen az agresszió állapotába. Ehhez használja a vigyor gyakorlatot. Észrevetted már, hogy két macska harcol? Igen, egyáltalán nem harcolnak, hanem csak hosszú ideig sziszegnek egymással, vigyorgó szájjal. Alacsonyabb az, aki elveszíti a vigyorát. Feladata az, hogy megtanulja, hogyan reprodukálja az állat vigyorát az arcán, a lelkében hozzá kapcsolódó összes érzelmével. Ennek a vigyornak azonnal megjelennie kell, mihelyt meglátja az ellenséget. A vigyorral együtt agresszió lép fel benned, és ez extra erőt ad.
2. lépés
A következő minőség, amire mindenképpen szükséged van, a kegyetlenség. Úgy jellemezhető, hogy képtelen sajnálni az ellenség fájdalmas érzéseit. Az Ön feladata, hogy megtanulja beépíteni ezt a tulajdonságot magába abban a pillanatban, amikor arra szükség van. Például a ringben. Az erőszak kialakulásának legjobb módja az önkódolás. Gondolja át gyakran azokat az élethelyzeteket, amikor kegyetlen voltál. Próbálja újra megtapasztalni ezt az állapotot.
3. lépés
És végül kitartás. A győzelem lehetetlen nélküle. A kitartást hajthatatlanságként kell érteni. Megsértődött, de nem tudott visszavágni? Nem baj, még nem vereséget szenvedtél. A feletted elért győzelem akkor rögzíthető, ha elfogadja, hogy megbántottak. Ismételje meg magának naponta többször: "Superman vagyok. Mindig elérem a célomat. Bármit megtehetek. Minden engedelmeskedik." Apró győzelmek önmagán. Lazít, fokozatosan megfosztja az önbizalmat. Legyen kitartó és legyőzhetetlen.
