Hogyan Lehet Legyőzni Ellenfelét Egy Csapással

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Legyőzni Ellenfelét Egy Csapással
Hogyan Lehet Legyőzni Ellenfelét Egy Csapással

Videó: Hogyan Lehet Legyőzni Ellenfelét Egy Csapással

Videó: Hogyan Lehet Legyőzni Ellenfelét Egy Csapással
Videó: Hogyan sikerült lefogyni? 3. rész: A zsírszegény étrend csapdája 2024, Lehet
Anonim

Lehetséges legyőzni az ellenséget úgy, hogy kiütjük, rögtönzött eszközök használata nélkül. A lényeg, hogy az ütés ne váljon végzetesnek. Tehát kiszámolja az erejét, mielőtt támad vagy védekezik.

Hogyan lehet legyőzni ellenfelét egy csapással
Hogyan lehet legyőzni ellenfelét egy csapással

Utasítás

1. lépés

Ha nincs nagy fizikai erőnk, de szeretnénk megszerezni egy ügyes harcos babérjait, fejleszteni kell az agilitást és az állóképességet. Gyorsaság - annak érdekében, hogy elkerülhesse az ellenség ütését, kitartását -, hogy legyen ideje elmenekülni hiányzás esetén.

2. lépés

Kezdje el az edzést. Vegyél egy boxzsákot, vagy készíts magadnak (végső megoldásként a kötélre felfüggesztett homokzsák is megfelel). Ne kezdjetek harcba, amíg az ütések pontosságát ki nem dolgoztátok az automatizmus érdekében. Ne feledje, hogy az ellenség sem fog megállni, és megpróbál kitérni. Ezért a legfontosabb az, hogy meglepetés érje. Ha régi eredmények vannak köztetek, akkor ő nyugodt és nem vár tőletek trükköt, könnyebb, mint valaha, megragadni a megfelelő pillanatot. De ha ő az első, aki agressziót mutat, akkor próbáljon meg minél jobban koncentrálni. Végül is csak arra vár, hogy elveszítse az őrséget.

3. lépés

A leghatékonyabb ütés két ütéssel az állig. Nem kell minden erődet beleadnod; itt a lényeg a találat pontossága. A homlok közvetlen ütése szintén elég hatékony, különösen, ha a fejeddel csinálod. De ezt a módszert úgy kell kidolgozni, hogy az ellenfeled menjen a kiesésre, és ne te magad.

4. lépés

A fájdalmas ütéseket az ágyék, a napfonat, az Ádám almájának ütéseként tartják számon, olyannyira, hogy az ellenség egy ideig el is veszítheti az eszméletét. Ha teljes erővel az orr hegyére ütöget alulról, akkor egy ilyen ütés végzetes lehet, ezért jobb, ha nem gyakorolunk benne.

5. lépés

A bordák, a máj vagy a vesék éles rúgása fájdalmas és traumatikus. Csak rajtad múlik, érdemes-e ezeket kidolgozni.

6. lépés

Vizsgálja meg azokat a pontokat, ahol egy könnyű ütés kiütheti ellenfelét, vagy azonnali halálhoz vezethet. Ez nem támadáshoz szükséges, hanem védekezéshez. Ellenkező esetben az ellenség, aki legyőzni akar, könnyedén és gyorsan megteszi.

Ajánlott: