A hegymászás olyan sport, amely vonzza az erős és kitartó embereket, akik szeretik a vérükben érezni az adrenalint, és folyamatosan próbálják ki magukat erővel. Végül is a hegycsúcsok meghódítása nemcsak a természeti erők fölötti győzelem, hanem önmagának, gyengeségeinek és félelmeinek győzelme is. Kemény romantika és titokzatosság tölti el annak a személynek a képét, aki készen áll kockáztatni saját életét egy hegycsúcs megmászása érdekében.
Utasítás
1. lépés
Ha Ön is úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a képet, és mászóvá válik, akkor tudja, hogy ez az a fajta sport, amelyben a hegymászási készségek teljes elsajátítása sem garantálja a veszély hiányát. Minimalizálhatja annak szubjektív összetevőjét, amely a fizikai erőnlététől függ, de mindig fennáll egy objektív veszély - zuhanások, repedések, lavinák és az időjárás éles változása.
2. lépés
Készüljön fel arra, hogy a hegymászás nagyon drága, és a felszerelések megtakarítása vagy az edzésfolyamat megszervezése nemcsak az Ön számára, hanem azok számára is, akikkel meghódítja a csúcsokat. Ez egy csapatsport, és nem csak önmagáért, hanem másokért is felelősséget kell vállalnia.
3. lépés
Abban az esetben, ha nem fél a nehézségektől, komolyan és határozottan gondolkodik, feltétlenül végezzen orvosi bizottságot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a test nem hagyja cserben a nehéz időket, és a fizikai aktivitás nem ellenjavallt rá. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hegyekben olyan jelenségekkel találkozhat, mint a nagy magasságú oxigénhiány, és minden ember számára egyedi magasságküszöb van, amelynek átlépése életveszélyes.
4. lépés
A hegymászás sok idődbe telik, folyamatosan kell edzened, hogy profivá válj és világszínvonalra lépj. Még akkor is, ha a tervei nem annyira ambiciózusak, és nem ennek fogja szentelni az életét, mielőtt egy hegycsúcsra mászna, még egy átlagos nehézségi kategóriával is, két-három hónapig komoly fizikai felkészülést kell szentelnie.
5. lépés
Annak érdekében, hogy a hegymászás neked szóljon, próbálja ki valós körülmények között. Ehhez például a Krím-hegység ideális tesztterepként szolgálhat. Itt nincs szüksége drága alpesi felszerelésre és ruházatra, de megszerezheti az első ismereteket és készségeket. Ezenkívül sérülés esetén számíthat gyors és szakképzett orvosi segítségre.
6. lépés
Abban az esetben, ha azonnal kereskedelmi jellegű magaslati hegymászást szeretne végezni, szerezzen magának különleges felszerelést, és ne spóroljon intelligens oktatóval. Az első felemelkedésekhez alkalmasak a Kaukázusban alacsony hegyek, amelyek magassága legfeljebb 4000 m, vagy Közép-Ázsiában, ahol a magasság legfeljebb 5000 m. És akkor már elkezdheti a Himalája és Korakorum hétezerjeinek meghódítását..
