Hogyan Készítsünk Jégkorongot

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Jégkorongot
Hogyan Készítsünk Jégkorongot

Videó: Hogyan Készítsünk Jégkorongot

Videó: Hogyan Készítsünk Jégkorongot
Videó: Hogyan készült? A jégkorong. 2024, November
Anonim

A modern jégkorong elképzelhetetlen olyan technikát értő játékosok nélkül, akik csöpöghetnek a koronggal. Ennek a képességnek az elsajátításához azonban alaposan tanulmányoznia kell az elméletet és a gyakorlatot a lehető leggyakrabban az edzéseken és a hivatalos játékokban.

Hogyan készítsünk jégkorongot
Hogyan készítsünk jégkorongot

Utasítás

1. lépés

Ismerje meg az egyszerű stroke technikát. Ez egy sokoldalú hokitrükk, amelyet minden alkalommal el lehet hajtani, függetlenül a jég helyzetétől. Ha megszerezte a korongot, vegye fel a sebességet az ellenfél elé, és forduljon élesen a másik irányba. Tedd olyan gyorsan, hogy nem is tud reagálni. Használjon hamis klubhintát. Tanuld meg előre látni az ellenfél mozgásának irányát, és használd ki ezt a pillanatot.

2. lépés

Alkalmazzon áramütést is. Szerezd meg a korongot a partneredtől. Hajlítsa meg a lábát a bokánál, helyezze őket vállszélességre, és döntse kissé előre a törzsét. Amint az ellenfél meglovagolt rajtad, erõszakos harcot szabj rá, korcsolyával, testtel és náddal takarva a korongot. Próbáld hátrébb tolni, és dobd a korongot a mozdulatodra, vagy passzold el a társadnak. Ha az előnyét erőben és sebességben használja, akkor képes lesz végrehajtani ezt az erőt.

3. lépés

Végezzen passz csöpögést és dobást. Amikor megkapja a korongot, hamisítson meg egy lendületet a bottal, mintha át akarna adni, vagy pöccintene (dobna). Óvatosan figyelje az ellenfél játékos reakcióját. Amint látta, hogy megváltoztatta mozgásának irányát, haladjon azonnal az ellenkező irányba, vezesse a mellette lévő korongot.

4. lépés

Gyakorold a fej és a törzs gyengeségét is. Ez is nagyon hatékony elem, amely megzavarja az ellenfelet. Haladj korongoddal az ellenfeled felé. Amikor elkezded közelíteni hozzá, mutasd meg fejednek és testednek egy előkészítő mozdulatot, mintha balra akarnál menni. Látni fogja, hogy az ellenfél ugyanabba az irányba indul el. Ezután a lehető leggyorsabban változtassa meg a menetirányt, és menjen jobbra.

5. lépés

Csináljon a sebesség és az irány változásával is. Ez a trükk akkor működik hatékonyan, ha el kell kerülnie az ellenfél nyomását. Képzelje el, hogy teljes sebességgel halad a kapu felé, és hirtelen kijön rád az ellenfél klubjának védője. Fékezzen a lehető legerősebben, majd egyszerűen húzza az eredeti irányba.

Ajánlott: