Snowboarding - lovaglás havas lejtőn, széles monoski-n. Néha ez az extrém sport nem teljes esések nélkül. Sőt, sem az újonnan érkezők, sem a kitüntetett veteránok nincsenek biztosítva ellenük - a pályán más lehet a helyzet. Gyakran a síelés alapjainak elsajátításakor a kezdőket hátráltatja a félelem, hogy miként ne törjék össze a snowboardot, mert a sebességek meglehetősen jelentősek lehetnek, és a freestyle trükkök végrehajtásakor kellően nagy magasságból kell a deszkára szállni.
Utasítás
1. lépés
Nem csak arról van szó, hogy a snowboard deszka meglehetősen drága sporteszköz, pszichológiailag a deszkabontás vészhelyzethez kapcsolódik, amelyben maga az atléta is veszélyben van. Természetesen sok múlik azon a deszkán, amelyen közlekedik, de a modern technológia alkalmazása lehetővé teszi a gyártók számára, hogy olyan táblákat készítsenek, amelyeket szinte lehetetlen feltörni. Nos, hacsak nem ütközik nagy sebességgel egy fának vagy kőnek.
2. lépés
Ezért próbáljon megszabadulni ettől a félelemtől, és a síelés alapjainak elsajátítása közben feltétlenül tanulja meg, hogyan kell helyesen elesni a snowboardon, hogy ne "törje össze" magát. Végül is sajnos csontjaink, bár elég erősek, nem magas technológiák felhasználásával készülnek. Kezdőként tegye szabálygá a sisak viselését, és vásároljon jó snowboard kesztyűt, ez megvédi a fejét a dudoroktól és az ujjait a törésektől.
3. lépés
A snowboard megnövekedett sérülési kockázatának oka gyakran a félelem, amely korlátozza a mozgást, és a sportoló izmai megkeményednek. Ebben az állapotban bármely esés veszélyessé válhat. Próbáljon meg ellazulni lovaglás közben. A puha, szabad, műanyag testet a zuhanás nem érinti komolyan, kivéve, ha természetesen ezek rendkívüli sebességek és magasságok.
4. lépés
A zuhanások és a snowboardosok sérülésének másik oka a felszerelés rossz állapota, a hegyen tapasztalható rossz időjárási viszonyok és a rossz hóviszonyok. Ha az alpesi síelőkkel ellentétben a térdízület szalagjainak csavaros sérülése nem tipikus sérülés egy snowboardos számára, akkor a csuklóízület törése népszerű náluk. Végül is olyan természetes, hogy helyettesíti a kezét, a tenyerén nyugszik, amikor elesik.
