A sportjátékok és versenyek remek alternatívát jelentenek a tévézéshez, a gyorsétteremhez és más népszerű családi szórakozáshoz. A sport egészséges és összetartóvá teszi a családot.
Sí, korcsolya, kerékpár - sportcsalád számára
A síelés, a kerékpározás, a görkorcsolyázás és a korcsolyázás nagyon elérhető és szórakoztató sport. Korcsolyázni vagy biciklizni könnyű, és a közös gyaloglás erősíti a családját. Rendezhet gyorsasági versenyeket, vagy csak rövid utakat tehet meg. Lovagolhat erre kijelölt területeken vagy az utcán; nincs szüksége külön sporthelyekre. A legfontosabb, hogy aggódjon a megfelelő védelem megszerzése. Feltétlenül vásároljon térdvédőt, könyökvédőt és sisakot gyermekének, lehetőleg szerelje fel magát.
Mielőtt kerékpárra vagy görkorcsolyára indulna, magyarázza el gyermekének az útszabályokat, vagy inkább válasszon olyan útvonalat, ahol nem lesznek autópályák.
Labdajátékok - szórakozás minden korosztály számára
Sok családi labdajáték lehetővé teszi, hogy jó szabadnapot töltsön. Ha az egész család elég nagy, akkor akár focimeccset is rendezhet. Játszhat kosárlabda, úttörő, röplabda is. Az egyetlen dolog, amire szüksége van, egy stadion vagy csak egy nagy terület. Labdarúgás vagy kosárlabda karika készíthető praktikus eszközökből. Kisgyermekekkel egyszerű labdajátékokat játszhatsz - "Ehető-ehetetlen", "Forró krumpli", "Ugráló" stb.
Közös túrák - közelebb a természethez
A gyalogos sportok segíthetnek családjának szünetet tartani a civilizációban és jobban felfedezni a természetet. Túrázhat vagy hajókirándulhat. Ha hosszú túrára indul, mindenképpen vegyen magával egy kis elsősegély-készletet és fényvédőt, ha ez nyáron történik. A túra tökéletesen kombinálható horgászattal vagy grillezéssel. A gyerekek örömmel vesznek részt ebben a tevékenységben.
A sport kiválasztásakor koncentráljon a gyermekre, az érdeklődésére és a fizikai erőnlét szintjére.
Nyugodt sport
Ha gyermeke nagyon fáradt a szakaszokban, vagy egyszerűen nincs lehetősége aktívan sportolni, próbáljon ki lazább nézeteket. A sakk, a dáma és a backgammon népszerű szellemi sport. A gyermek megtanul logikát és kitartást, ami segíti a tanulmányait. Egy másik népszerű sport a darts. Nem igényel sok helyet, de nagyon vakmerő és jól edzi a szemet. És végül elmehet a bowling klubba az egész családdal. A bowlinggolyók súlya 10 és 3-5 kg között változik, ami még a gyermekek számára is lehetővé teszi a játékot.
