Hogyan Lehet Megtanulni Görkorcsolya Trükköket

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Megtanulni Görkorcsolya Trükköket
Hogyan Lehet Megtanulni Görkorcsolya Trükköket

Videó: Hogyan Lehet Megtanulni Görkorcsolya Trükköket

Videó: Hogyan Lehet Megtanulni Görkorcsolya Trükköket
Videó: Hogyan válassz görkorit kezdőként? | A legfontosabb infók 2024, Április
Anonim

Minden nap egyre több rajongója van a görkorcsolyának. A korcsolyázás folyamata kellemes és egészséges. Miután megtanulta, hogyan kell ragaszkodni a görgőkhöz, itt az ideje folytatni a legegyszerűbb trükkök megtanulását.

Hogyan lehet megtanulni görkorcsolya trükköket
Hogyan lehet megtanulni görkorcsolya trükköket

Utasítás

1. lépés

A professzionális trükkök érdekében a legjobb, ha tapasztalt edzőnél jelentkezik. Rövid idő alatt megtanítja a lovaglás különféle módszereire és stílusaira, olyan gyakorlatokat mutat be, amelyek növelik az állóképességet és a stabilitást. De ha nem lehet edzőt felvenni, akkor kezdje el egyedül tanulni.

2. lépés

Az induláshoz tanulja meg a legegyszerűbb mozdulatokat, amelyek szinte minden trükköt alkotnak.

3. lépés

Az első gyakorlat hátrafelé lovaglás. Ennek a mozdulatnak a végrehajtásához próbáljon meg úgy mozogni, hogy a görgők lábujjai először befelé mozogjanak, majd kinyíljanak. Ezekkel a fordulatokkal visszafelé halad. Ebből a helyzetből a fékezéshez 180 fokkal el kell fordulnia.

4. lépés

A második gyakorlat fordulat. Kezdje elõre haladni, majd az egyik lábát hagyja kissé maga után, és fordítsa a másikat, az elõttiet, és folytassa a továbblépést. Visszaforduláshoz ugyanúgy végezzen el minden mozdulatot, de a másik lábával. Ez az elem hasznos lesz, amikor kibontakozik a hátsó mozgáshoz.

5. lépés

A következő gyakorlat egy spirál. Végezze el ezt a mozdulatot az egyik lábán, felváltva fordítva a zoknit balra és jobbra. Csináld lassan, nagyon fontos, hogy először megtanuld, hogyan tartsd egyensúlyban.

6. lépés

És még egy gyakorlat egy kötőjel. Ezt a technikát nehéz fordulatoknál és kanyaroknál alkalmazzák. Tehát bal kanyarral lépjen előre a jobb lábával, miközben közelebb helyezi az elfordulási középponthoz, és csak kissé mozgassa meg a bal lábát. A jobb kanyarhoz mindent ugyanúgy csináljon, ugyanakkor tegye előre a bal lábát.

7. lépés

Miután elsajátította ezeket az alapvető mozgásokat, könnyedén előállhat és elvégezhet egyszerű trükköket. Csak légy kitartó, és hamarosan érdekes számokkal tudsz majd kedveskedni barátaidnak.

8. lépés

Összetettebb trükkökért vagy görkorcsolyázásért jelentkezzen be egy speciális klubba. Ott tapasztalt oktatók tanítják meg a legnehezebb mozdulatokat. Ezenkívül megismerkednek a görkorcsolyázás alapvető biztonsági szabályaival.

Ajánlott: