A thaiföldi ökölvívást vagy Muay Thai-t Thaiföldön "nyolc végtag tudományának" nevezik, mert az edzés alapját képező edzés lehetővé teszi a harcos számára, hogy hihetetlen fizikai formát érjen el. A thaiföldi ökölvívást Thaiföldön tanítják a rendőrség és a katonaság, mivel lehetőségei a legközelebbi harcban a leghatékonyabbak. Tehát mik a legendás Muay Thai alapjai?
Muay Thai alapismeretek
Lényegében a Muay Thai olyan ütések gátja, amelyek öklével, könyökével, térdével és lábával az ellenfélre irányulnak. Ha a harcosok nem különböznek túlságosan a fizikai erőnlét és a súly tekintetében, a Muay Thai technikák bármelyik ellenfelet kiüthetik. Ez a fajta ökölvívás az egyik leghalálosabb harcművészetnek számít a világon. Fő célja az ügyesség, a rugalmasság és az állóképesség fejlesztése, amely lehetővé teszi, hogy túllépjen az emberi test képességein.
A thaiföldi ökölvívók rendszeresen tesztelik magukat az erőnlét miatt, különböző bajnokságok ringébe lépve gyakran megnyerik őket.
Muay Thai általában speciális védőfelszerelést használ. A Muay Thai alapvető alapja, hogy rendkívül gyorsan be kell fejezni a harcot, semlegesítve az ellenséget és kiütve. Ehhez a harcosok egyszerű és hatékony sztrájkokat alkalmaznak, minden erejüket a test bizonyos mozgásaiba fektetik. Ezenkívül a Muay Thai alapjai közé tartozik az a képesség, hogy megvédje magát az ellenfél ütéseitől, és minden téves számításával erős és éles ütést adjon, amely teljes kieséshez vezet.
Alapvető Muay Thai taktika
A harcos fő feladata az ellenfél kiütése egy váratlan ütéssel, amelyet a kezével és a lábaival gyakorolnak, majd a harcos kitér és döntő ütést ad. A profi thai bokszolók ellenfelük mozdulatai szerint teljes mértékben cselekszenek, provokálják és előrevetítik őket annak érdekében, hogy a test védtelen részeire csapjanak. A Muay Thai alapja az egyszerű és specifikus ütések, amelyekben fontos a biomechanika, a pontosság és az erő (testtömeg).
A thaiföldi bokszolók guggolás, ütés, merülés, menekülés és állástechnika segítségével sikeresen elkerülik a megtorló ütéseket.
A thai boksz gyakorlásának legfontosabb feltétele a rendszeres edzés, amely lehetővé teszi az ínszalagok és ütések automatikus kidolgozását, valamint az ellenség távolságának meghatározását és a defektek elkapását a védelmében. A harcosok csiszolják az ütés erejét a speciális eszközökön. Az edzés eredményeként egy thaiföldi ökölvívó néhány egyszerű és hatékony ütéssel teljesen kiütheti az ellenfelet, amelyeket közvetlen közelről adnak be. Egy jó harcos tudja, hogyan lehet előre látni az ellenfél minden mozdulatát, ami óriási előnyt biztosít a csatában és nagy esélyt nyújt a győzelemre.
