Ha bármilyen harcművészettel foglalkozik, akkor jól tudja, mennyire fontos gyakorolni és javítani a sporteszközökön mért ütést. De még akkor is, ha nem foglalkozik kontakt sportokkal, a bőrellenség megdöntése nagyon hasznos a stressz enyhítésére és a stressz enyhítésére.
Utasítás
1. lépés
Az első dolog, amire figyelni kell, a táska súlya. Mivel a táska túl könnyű súlyú, elrepül az ütéseitől. A legjobb megoldás az, ha a táska súlya legalább egy kicsit közelebb van az ember súlyához. A nem rohanó táska előnye az is, hogy a héj nem sok helyet foglal el egy kis lakásban. Ezenkívül a helyiség tapétája és vakolata sértetlenebb lesz.
2. lépés
A következő fontos paraméter a táska merevsége lesz. Erre a kritériumra akkor van szükség, ha nem ütik ki a kéz ízületeit, amikor megütik a lyukasztót (táskát). Ezért akár egy sportboltban is próbáld ki a táskát, 2-3 "teszt" ütést alkalmazz rá. De a táska sem lehet túl puha, amelyben az ütésed "süllyedni fog". Először is, egy ilyen táska nem alkalmas az ütések gyakorlására, másrészt pedig könnyű kifordítani rajta az ecsetet.
3. lépés
A rangsorban a következő a táska feltöltése. Általában a zsákokat homokkal, türsával vagy gumiforgáccsal töltik meg. Ha azonban a zsákot csak türsával töltik meg, akkor meglehetősen gyorsan leesik, alul tömörödik, felül felül puha lesz. Természetesen ezt a problémát meg lehet oldani önállóan is, egyszerűen ki kell rázni a lövedék teljes "belsejét", és homok és türsa rétegekkel kell visszatölteni, töltse meg a zsákot. A legjobb megoldás azonban egy gumi forgácsokkal töltött zsák lenne. Ez az anyag nem rothad, nem öregszik és nem sodródik. Igaz, van egy hátránya is: könnyebb. Van azonban egy egyszerű megoldás: csak homokot kell hozzáadni. Másrészt ezek a táskák drágábbak.
4. lépés
Most a borító anyagáról. Általában puha PVC, vinil vagy bőr. Bár a PVC és a vinil olcsóbb, az ilyen típusú anyagok gyorsabban kopnak. A bőr sokkal erősebb és egyesek szerint esztétikusabb. De a vinilt könnyebb tisztítani.
5. lépés
Ezután figyeljen a rögzítő mechanizmusra - több acélgyűrűre, amelyek a táska felső szélének kerülete mentén futnak. Ez egy biztonságos rögzítés, de a felső vágás miatt a táska leugrik a horgokról. Ezért jobb, ha először a horgokat hajlítjuk. Egy másik típusú rögzítőelem: kötélrögzítők, amelyek összeérnek és a gyűrűhöz kapcsolódnak. Ez a típusú rögzítés csak többé-kevésbé könnyű táskákhoz alkalmas. Ha 40 kg-os vagy annál nagyobb zsákot akar felakasztani, akkor az ilyen kötőelemek ebben az esetben nem fognak működni.
6. lépés
A táska magasságának kiválasztásakor ki kell térnie a szoba magasságának lehetőségeire, amelyben a táskát felakasztja. És abból is, amit vele alkotni fogsz. A legjobb megoldás a magas táskák 120 cm-től, mert ütéseket lehet alkalmazni minden szinten. De ha a táskád kevésbé extrém célokat fog szolgálni, akkor 60-80 cm-es héj megfelelő lehet az Ön számára.
