Hogyan Lehet Kosárlabda Osztályzatot Szerezni

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Kosárlabda Osztályzatot Szerezni
Hogyan Lehet Kosárlabda Osztályzatot Szerezni

Videó: Hogyan Lehet Kosárlabda Osztályzatot Szerezni

Videó: Hogyan Lehet Kosárlabda Osztályzatot Szerezni
Videó: Дайвинг в мусорных контейнерах "Борьба с телевизором с плоским экраном" 2024, Április
Anonim

Sok kosárlabdázó számára nemcsak a játék szintje a fontos, hanem az erőfeszítéseikért járó jutalom is rang vagy cím formájában. És ez normális, mivel ez a körülmény küzdelemre ad okot a mérkőzésen. Tehát mit kell tennie, hogy osztályzatot szerezzen a kosárlabdában?

Hogyan lehet kosárlabda osztályzatot szerezni
Hogyan lehet kosárlabda osztályzatot szerezni

Utasítás

1. lépés

Iskolás korban kezdje el a gyakorlást. A jövőbeni érdemjegy megszerzéséhez fontos, hogy a lehető legkorábban kezdjünk kosárlabdázni az összes szükséges képesség megszerzése érdekében. Iratkozzon fel egy jó edzővel egy sportklubba, és látogasson el minden nap edzésekre. Gyakoroljon minden mozdulatot, és dobjon minél több labdát a kosárba. Tartalmazzon személyes keresztedzést a folyamatos fitneszhez. Ez sokat segít a jövőben.

2. lépés

Fizikai elfogultsággal járjon speciális sportiskolába vagy egyetemre. A diploma megszerzése után valódi lehetősége lesz rangot szerezni, egy felnőtt csapatért beszélve. A legjobb, ha ezt egyetemen tanulja, és annak klubjában játszik. Ebben az esetben lehetősége lesz magasabb testnevelést és kategóriát szerezni. Keményen edz, hogy eljuthasson a versenyre is.

3. lépés

Nyerje meg az egyetemek közötti versenyt. Általában a város külön területe alapján zajlanak, ahol az intézetek találhatók. Így 3 felnőtt osztályzatot kap az egész csapattal. Ez lesz a profi kosárlabda-pályafutásod első szakasza.

4. lépés

Vegyen részt városi versenyeken. Ez már komolyabb szint, hiszen a városod összes legerősebb csapata ellen fog állni. Felelősen készüljön fel erre a versenyre. Lehet, hogy nem tud azonnal nyerni, és ez így van rendjén. De ha minden rivális elvesztése nélkül megy át, akkor a városi torna megnyeréséért Ön és csapata megkapja a kosárlabda 2. magas rangú szintjét.

5. lépés

Menj az előkészítő táborba az egész kosárlabdacsapatoddal, és keményen eddz rajtuk. Tervezze meg ezt a regionális versenyek előkészítő szakaszaként. Évente legfeljebb 1-2 alkalommal kerülnek megrendezésre. Ezért végezze el az előkészítés minden szakaszát. Ezen a tornán a régió városainak legjobb csapatai vesznek részt. Ezért ha Ön és csapata bajnok lesz, akkor 1 senior kategóriát kap. Ez már hatalmas lépés a CCM és a profi kosárlabda karrier felé.

Ajánlott: