Főoldal
Olimpiai játékok
Sport
Fitness
Sportstílus
Oldalakat

Fitness 2024, November

Error: Segmentation damaged. Request > count records categoryes.

«
48
49
50

Népszerű Bejegyzések

Hogyan Válasszunk Teniszütőt 2019-ben?

2024
Hogyan Készítsünk Boxzsákot Otthon

2024
Hogyan Gyakoroljunk Egy Körtére Való ütést?

2024

Legjobb értékelés a hónapban

Hogyan Kell Helyesen Lélegezni Az Erősítő Edzés Során
Sporttáplálkozás Az Izomtömeg Növelésére
Az Izomépítés Legjobb Módja
Hogyan Válasszuk Ki A Megfelelő Zsírégető étrendet
Erős Hasizom: Hogyan Lehet Otthon Felpumpálni
Hogyan Lehet Gyorsan Felpumpálni A Testet
Hogyan Készítsünk Gyönyörű Térdeket
Hogyan Kell Megfelelően Guggolni, Hogy Felpumpáljuk A Lány Fenekét?
Hogyan Lehet Otthon Felépíteni A Vállát
Hogyan Lehet öklöt Feltolni
Hogyan Lehet Otthon Felépíteni A Tricepszet
Hogyan Lehet építeni A Mellizmokat Súlyzó Nélkül
Hogyan Pumpálja A Hátát
Mi A Teendő, Ha A Képzés Nem Működik?
Séta Lépésszámlálóval

Top cikkek

Hogyan Lehet Csatlakozni A Csapathoz

2024
Mire Kell Figyelni Egy Fitnesz Klub Választásakor

2024
Milyen Harcművészetek Léteznek

2024

Tanács

1932-es Téli Olimpia Lake Placidben

Az 1932-es téli olimpiát az Egyesült Államokban, Lake Placidben rendezték meg, és ez lett az első olimpiai játék, amelyet Észak-Amerikában rendeztek meg. A globális pénzügyi válság idején történtek, ezért a résztvevő országok és a sportolók számát tekintve észrevehetően elmaradtak az előzőektől
Hogyan Változott Az Olimpiai Sportok Listája

Az olimpiai játékok programjában szereplő sportok listája az idők során megváltozott. Néhány sportágat a Nemzetközi Olimpiai Bizottság döntése alapján kizártak az olimpiáról, de általában az olimpiai sportok száma a 2000-es évek elejéig nőtt
Milyen Sportok Vannak

A sportokat nagyobb csoportokra osztják. Az első helyet a szakágak számát tekintve a játékversenyek foglalják el. A második helyen a klasszikusok állnak - atlétika és súlyemelés, harcművészet, művészi és ritmikus torna. A harmadik helyen az egyre népszerűbb extrém sportok állnak
Téli Olimpiai Sportok: Alpesi Síelés

Az alpesi síelés öt tudományágat foglal magában. Ezek szlalom, óriás-szlalom, szuper óriás, lesiklás és alpesi biatlon. A sportolók speciális felszerelést viselnek a lejtők leküzdésére. Az alpesi sí lesiklás a havas lejtőktől. A verseny győztesét a pálya leküzdésére fordított idő határozza meg, amelynek hossza és bonyolultsága a sportág sajátos típusától függ
Orosz Rövidpályás Diadal A Szocsi Olimpián

Az orosz sportolók egyszerre két érmet vehettek át a rövid pályán, ez igazi diadal volt a válogatott számára. Február 15-e az orosz csapat egyik legsikeresebb napja lett a szocsi olimpián. Különösen örült Victor An és Vladimir Grigoriev, akik méltósággal arany-, illetve ezüstérmet nyertek a rövid pályán

Szakértői vélemény

Melyik Szobakerékpárt Válassza Az Otthoni Testmozgáshoz?

A sportolás és az egészséges életmód az egyik fontos szempont, amelyre a modern társadalomban nagy figyelmet fordítanak. A jó egészség és a jó hangulat kulcsa a jó edzés. A modern edzés nem képzelhető el speciális edzőeszközök és edzőtermek nélkül
A Jó Kondíció TOP-5 Előnye

A jó állapot előnyei nyilvánvalóak - gyönyörű test, kiváló egészségi állapot és anyagcsere-problémák nincsenek. Ez azonban nem az egészséges és aktív életmód előnyeinek teljes listája. Miért előnyös tehát mégis sportolni? A jó állapot előnyei Több energia
Hogyan Kell öltözködni Futáshoz

A futás remek módja a reggeli bemelegítésnek. De a sport kényelmesebbé és hatékonyabbá tételéhez ki kell választani a megfelelő ruhákat. Futás közben a test nagyon felmelegszik, és ennek megfelelően kell öltözködni. Utasítás 1
Sportfogadás: A Fogadóirodák Megnevezésének Típusai és értelmezése

Az egyik legnépszerűbb pénzbefektetési lehetőség a játékosok körében természetesen a sportfogadás. A játékosok lehetőséget kapnak arra, hogy ilyen módon pénzt keressenek, ha kapcsolatba lépnek egy fogadóirodával. Nyerés esetén a pénzbeli elhatárolást az ilyen intézmények elemzői számítják ki, és közvetlenül függenek a fogadás típusától
Ki Lett A Sakk Világbajnoka 2012-ben

A sakk érdekes sport. Amikor a bajnokságon versenyzők küzdenek, a játék egyenlőnek tűnik, és senkinek sem sikerül megtörnie az ellenfelet. A feszültség felgyülemlik, de végül a felkészültebb győz. A világ legerősebb sakkozói - az izraeli Boris Gelfand és az indiai Viswanathan Anand - nem tudtak meghatározni vezetőt a címért folytatott harcban 2012-ben

Top cikkek

Hogyan Lehet Többet Felhúzni

A felhúzás magában foglalja a váll, a bicepsz és a hátizmokat. Mint minden gyakorlatnál, az ismétlések maximális számának növelése érdekében vagy külön kell kidolgoznia azokat az izmokat, amelyek részt vesznek a gyakorlatban, vagy meg kell növelnie a munkasúlyokat
Hogyan Lehet Felpumpálni A Felső Kockákat

A gyönyörű hasizom sok ember álma. A hasi kockák irigységet és tiszteletet keltenek azokban, akiknek nincs akaraterőjük a sportoláshoz. A munkát a felső préssel kell elkezdeni. Ebben az esetben az oldalsó és az alsó sajtó is érintett lesz. Melyek az alapvető technikák a felső kockák szivattyúzásához?
Milyen Volt Az Oroszország – Cseh Köztársaság Mérkőzés Az Euro 2012-n

A bajnokság legelején a cseh futballisták felett elért jelentős győzelem lehetővé tette a csapat szurkolóinak, hogy számítsanak az orosz válogatott Euro 2012-ben elért eredményes szereplésére. Sajnos ezek a remények nem voltak hivatottak valóra válni
Sokk Technika. Csípőmunka ütésekhez és Rúgásokhoz

Sokan harcművészettel foglalkozunk, vagy foglalkozunk velük, de nem sokan tudják, hogyan kell helyesen átvinni a testsúlyt az ütközés során, a maximális impulzust áttéve az ütközés pontjára. Szükséges Minden amire szükséged van, az a vágy és a szabadidő
2014-es FIFA-világbajnokság: Milyen Volt Az Anglia - Olaszország Mérkőzés

A brazil világbajnokság fokozatosan lendületet vesz. A D csoportban az előzetes szakasz egyik legjobban várt találkozójára került sor június 14-én - Anglia Olaszországgal mérkőzött. A brazil Manus városban, az Amazonia stadionban a nézők figyelhették a futballtitánok csatáját