A Vipassana egy speciális, a helyszínen kívüli meditációs tréning, amelyet a megszokott várostól távoli helyen tartanak, több mint 10 napig. Ezek a tanfolyamok nagyon népszerűek azok között, akik részt vesznek az önfejlesztésben és életminőségük javítására törekszenek.
Elég sok ember életének egy bizonyos szakaszában tesz fel kérdéseket arról, hogy valóban elfoglaltak-e valami fontosat saját maguk és a körülöttük élők számára, vagy egyszerűen csak ostobán pazarolják el a rendelkezésükre álló összes erőforrás legértékesebb és nem megújuló részét idő - „gépen” élik az életüket … Az élet gyors áramlásának megállítása, körülnézés és azon gondolkodás, hogy kik ők, hol vannak és mit értek el, az önismeretre és személyiségük harmonikus fejlődésére törekvő emberek alkalmasak a vipassanára - tíznaposra csendfogadalom.
Hogyan lehet eljutni Vipassanába?
Oroszország területén a leghíresebb és a legjobb oldaláról többször is bizonyított a Vipassana tíznapos tanfolyama, amely általában a fővárostól nem messze zajlik. A helyszín lehet például egy gyerektábor területe - természetesen nem nyáron. A kurzuson való részvételre bármely közösségi hálózat közösségi oldalán, valamint a szervezet honlapján lehet jelentkezni - mindezt könnyen megtalálja a kereső segítségével.
A szervezők fenntartják a jogot, hogy a résztvevőket az általuk kitöltött kérdőívek alapján válasszák ki. Előnyben részesítik a megfelelő, konfliktusoktól mentes, rossz szokások nélküli embereket, amelyek nem okoznak problémát az esemény többi résztvevője számára. Nem szükséges vegetáriánusnak lenni a visszavonuláson való részvételhez, de aki nem tudja elképzelni a normális étkezést hús nélkül, nagyon nehéz lehet 10 napnál hosszabb ideig betartani a szokatlan étrendet.
Mit tartalmaz a Vipassana tanfolyam?
Annak a több száz embernek a véleményéből következik, akik már soknapos hallgatási fogadalmat tettek át, a különböző nemű kadétok külön élnek a visszavonulás során, és kapcsolataik minimalizálódnak. Ez azt jelenti, hogy a férfiak és a nők a tanfolyam alatt kizárólag a meditációs teremben láthatják egymást, ahol a kadétok napi 10-12 órát töltenek. A sok órás meditáció segít megtisztítani az ember elméjét minden feleslegestől, és esélyt ad neki céljának megértésére.
Azok az emberek, akik elvégzik a tanfolyamot, annak ellenére, hogy milyen nehéz nekik nem kommunikálniuk senkivel és 10 napig elveszítik az összes kommunikációs eszközt, ennek eredményeként sokat kapnak. A lényeg egy igazán felbecsülhetetlen képesség a belső párbeszéd megállításában, mert az emberi idegrendszer minőségileg helyreállhat pontosan azokban a percekben, amikor az agya nem foglalatoskodik ennek vagy annak az információnak az "emésztésében". Hasznos bónuszként a visszavonulás során úgy tűnik, hogy résztvevői különféle kérdésekre jutnak, amelyek már évek óta kínozhatták őket.
Ne feledje, hogy Oroszországban csaknem hat hónappal a tanfolyam előtt kell benyújtani a Vipassana tanfolyamon való részvétel iránti kérelmet. Ennek oka a potenciális kadétok hatalmas száma.
