A koreai taekwondo harci rendszer tanulságai meggyógyítják a testet, megtanítják a védelmet, megerősítik a szellemet. A taekwondo fő jellemzője, hogy a hangsúly a lábak használatán van.
A taekwondo jellemzői
A taekwondo nem csak sport, hanem egy olyan fizikai és lelki gyakorlat komplex komplexuma, amely kellő gondossággal jelentősen javíthatja az ember képességeit és lelkiállapotát.
A taekwondo hatékonysága nemcsak a sportarénákban bizonyított, hanem tudományos intézményekben is, ahol az ilyen típusú harcművészettel aktívan foglalkozó emberek fizikai paramétereit tanulmányozták. Számos tudományos megfigyelés kimutatta, hogy a taekwondo valóban általános erősítő és gyógyító hatással van a testre, normalizálja és szabályozza az összes testfunkciót.
A taekwondo művészet, nem csak harci képesség. A taekwondóval foglalkozó ember céltudatos, emberséges, tisztességes és őszinte lesz, eléri az önfegyelem magas szintjét, amely nemcsak a tanulmányaiban, hanem a mindennapi életében is segíti őt.
A taekwondo-rendszer nagyon hatékony, még az a személy is, aki kezdetben fizikailag gyenge, nagyon hamar megérti az egyszerű önvédelmi technikákat, és kiállhat önmagáért egy erősebb, de felkészületlen ellenféllel folytatott harcban. Ezért ajánlott a nők számára is gyakorolni a taekwondót. Azok a történetek, amelyek szerint a kezdő sportolók is foglalkoznak rögeszmés rajongókkal, egyáltalán nem mítosz - egy lány, aki elsajátította a taekwondo alapvető technikáit, még egy nagy férfival is szemben áll.
A kezdőt és a mestert megkülönböztetheti az öv színe alapján, a taekwondóban pedig az öveket nem a győzelmekért, hanem az edzés intenzitása miatt ítélik oda.
Csak a szisztematikus gyakorlatok teszik lehetővé a siker elérését ebben a sportágban. A Taekwondo mesterek minden mozdulatukat automatikusan elvégzik, ezt mindenki elérheti, aki elegendő időt tölt az edzőteremben. A taekwondo gyakorlatok bizonyos mozdulatok megismétléséből állnak, a hallgatók biztosan nyújtanak.
Taekwondo nemcsak arra tanít, hogy saját erőteljes ütéseidet add le, hanem arra is, hogy az ellenfél mozgásának erejét felhasználd a legyőzéséhez. Még egy gyenge, de helyes ütés is, amely az ellenség mozgását jó irányba tereli, képes megdönteni. Nem csoda, hogy az ősi időkben a harci technikák fő célja az volt, hogy ugrás közben lábbal verje ki a lovast a nyeregből.
Taekwondo története
A modern taekwondo csak a 20. század közepén jelent meg, amikor az ilyen típusú harcművészetek egyesítését más koreai önvédelmi típusok alkalmazásával hajtották végre. A 20. század első felében Koreát sokáig elfoglalták a japánok, akik teljesen betiltották a koreai harcművészetek minden típusát, de a mestereknek sikerült titokban megőrizni és továbbadni a hagyományt az utódoknak.
1980-ban a taekwondót olimpiai sportágként ismerték el.
A taekwondo egységesítése után világhírnévre tett szert, sok országban egyre többen kezdtek foglalkozni ilyen típusú harcművészetekkel.
