Ma nincs olyan ember, valószínűleg az egész világon, aki ne ismerné a futballnak nevezett csapattípust, amelyben a fő cél az, hogy a labda az ellenfél kapujába lőn, mint bárki más. Manapság nagyon népszerű sport.
Ahhoz, hogy futballistává válhasson, sokat kell készülnie és edzenie. 6 évesnél fiatalabb gyermekeknek nem ajánlott a foci részlegre járni. Ebben a korban nehéz lesz megértenie a foci helyes taktikáját és stratégiáját, de csak az udvaron lehet labdázni.
Ha ehhez a sportághoz professzionális edzést választ, akkor kezdettől fogva foglalkoznia kell az általános fizikai fejlődéssel. A következő hetet például a következő ütemezéssel kell meghatározni:
- Hétfő: edzés a medencében;
- Kedd: torna- és akrobatikus bemelegítés;
- Szerda: medence;
- Csütörtök: atlétika, amely lehetővé teszi a futástechnika helyes beállítását;
- Péntek: egy-egy futballóra edzővel;
- Szombat: valamilyen harcművészet;
- Vasárnap: vegyen egy szabadnapot.
Egy ilyen rutin változatos fejlődést adhat spirituális és fizikai formában, ami nagyon érdekes és hasznos lesz.
Ahogy a holland futballszakértők tanácsolják, az intenzívebb és koncentráltabb futballedzések hétéves korban elkezdődhetnek, de a sport területén nem kell elhagyni más területeket. 8 éves kortól ajánlott jó sportiskolát választani, miután elemezték a tanárok professzionalizmusát és tehetségét. Minél többet szentelsz időt a futballra, annál több készséget és szakmai tulajdonságot fogsz megszerezni. Figyelj jól az edzőre, és javítsd ki az általa rámutatott hibákat. Időről időre meg kell néznie a futballmérkőzéseket focicsillagokkal, és meg kell próbálnia folyamatosan javítani a technológiai szintet.
A legfontosabb minden sportágban az ellenállhatatlan vágy, hogy folyamatosan edzenek és játsszanak. Ha ilyen vágy van, nem szabad visszatartani, hanem a lehető legnagyobb mértékben kielégíteni. Ha nincs ilyen vágy, akkor jobb, ha nem erőszakkal kényszeríted magad, hanem azt tedd, ami érdekel.
Ahhoz, hogy magas színvonalú focistává válhasson, keményen és helyesen kell edzenie, győztes szellemiséggel kell rendelkeznie, nem szabad megsértenie magát, bíznia kell képességeiben és nem kell csalódnia néhány kudarc miatt. Végül is egy dolog ismert, hogy az utat a gyalogos fogja elsajátítani.
