A szőnyeg megválasztása az egyik égető kérdés, amellyel előbb-utóbb minden jógagyakorló szembesül. És ez okkal történik. Pszichológiai szempontból a személyes szőnyeg megszerzése egyfajta kifejezése annak a szándéknak, hogy az Univerzum nem csupán „alkalmi járókelőként”, hanem mindenki számára „hű társként” vezeti be a jógát az életébe. nap. Még az ősi jógiknak is aszketikus életmódjuk ellenére volt egy tigrisbőrük, amin meditáltak és mély Samadhi-ba mentek. Manapság a tigrisbőr már nem divatos, de a jógapiacon rengeteg szőnyeg váltotta fel őket. Nem csoda, hogy a modellek, márkák és anyagok ilyen sokaságában az a személy, aki nemrégiben a jóga témájába került, könnyen összezavarodhat. Ha a jógaszőnyeg megszerzésének kérdése aktuálissá vált az Ön számára, akkor figyeljen a fő kiválasztási kritériumokra, amelyeket figyelembe kell venni.
1. Méret
A szőnyegek többféle standard méretben kaphatók. Szélességük 60 és 80 cm között mozog, a hossza 170 és 220 cm között változhat. A szőnyeg méretét a méreteinek megfelelően kell kiválasztania. Egy átlagos testalkatú, nem túl nagy súlyú ember számára 60 cm széles a szélessége.
A hosszúságot a magasságtól függően kell kiválasztani, kis margóval (kb. 20 cm). Ha 160 cm magas, akkor a 180 cm-es szőnyeghossz elegendő lesz. Tartalék hosszúság szükséges azokban az esetekben, amikor a gyakorlatban extrém szakaszok vannak jelen (például zsinegek), hogy a lábak ne csúszjanak a padlóra. A nagy vagy túlsúlyos emberek szélesebb szőnyeget vehetnek fel.
Vegye figyelembe azt a tényt is, hogy ha jógaszőnyeget tervez magával vinni kirándulásokra, akkor sokkal könnyebb lesz 60 cm széles szőnyeget tekerni hajtogatott formában a poggyászába (bőröndjébe). Ha a magassága nem felel meg a megadott szabványoknak, akkor van kiút erre az esetre: egyes márkájú szőnyegeket levágott kendővel árusítanak. Ebben az esetben a nagy tekercsből pontosan azt a hosszúságot vágja ki, amelyre szüksége van.
2. Tapadás minősége
A jógaszőnyeg egyik legfontosabb paramétere a tapadás minősége. Ezért az utazási habszőnyegek és a legtöbb sportszőnyeg azonnal eltűnik. A szőnyeg alsó rétegének "ragaszkodnia" kell a padlóhoz. Ez azért fontos, hogy megakadályozzuk a szőnyeg megcsúszását edzés közben. A felső burkolatnak ugyanúgy úgy tűnik, hogy "megtartja" a jógát, ami gyakorlatilag lehetővé teszi komplex gyakorlatok végrehajtását anélkül, hogy feleslegesen csúsztatna a szőnyegen. Ez biztosítja, hogy biztonságosan elvégezhesse az egyensúlyi pózokat, valamint az intenzív nyújtó és nyújtó ászanákat.
Az online áruház weboldalán található árumegnevezés szerint nem mindig lehet valós információt szerezni ebben az ügyben. Annak érdekében, hogy a szőnyeg felülete ne csúszjon el, a legjobb, ha kipróbálja. Szerencsére ma már szinte minden jógaközpontban található egy áruház megfelelő áruval, ahol "próbára" elviheti a szőnyegeket egy leckére, és ha megfelel az elvárásoknak, megvásárolhatja.
3. Súly
A szőnyeg tömege 900-3300 g lehet. Ha otthoni helyhez kötött szőnyeget vásárol, és nem tervezi, hogy magával viszi kirándulásokra, akkor ez a paraméter nem játszik különleges szerepet. Ha azonban a jógaszőnyeget az edzőterembe vagy tematikus szemináriumok meglátogatására tervezi, akkor jobb, ha a könnyebbet választja. Itt is számítanak a személyes dimenziók. Ha egy törékeny lány szőnyeget választ, akkor nézze meg az 1500 g-ig terjedő lehetőségeket. Ha egy férfi szőnyeget választ, akkor a választék szélesebb, mindez a személyes preferenciáktól függ. Ez a paraméter fontos lehet a légi közlekedésnél is, ahol a poggyász súlya korlátozott.
4. Vastagság
A szőnyeg vastagsága 3-6 mm lehet. Minél vastagabb a szőnyeg, annál puhább a felülete, és annál kényelmesebb ászanákat csinálni rajta, amely hangsúlyt fektet az ízületekre (térd, könyök stb.), Amelyek közül sok a jógában. A kezdők inkább a vastagabb szőnyegeket kedvelik. Fontos megjegyezni azt is, hogy minél vastagabb a szőnyeg, annál nehezebb. Ezért gyakran kompromisszumokat kell kötnünk és „középutat” kell keresnünk. A sok éves tapasztalattal és jó temperálással rendelkező gyakorlók általában vékony szőnyegeket választanak.
5 Tartósság
A szőnyeg tartóssága akkor számít, ha gyakorlata elég rendszeressé és intenzívvé vált. A legtartósabb szőnyegek megerősítve vannak. Azonban ezek is a legnehezebbek. A szőnyeg tartósságának ellenőrzése egy boltban nem könnyű, mert a valódi értékeléshez idő kell. Ezért itt csak két lehetőség van: hinni a termék leírásában és / vagy az értékesítési asszisztensben, vagy konzultálni olyan tapasztalt jógikkal, akik már több "kutyát" ettek a szőnyegeken.
6. Anyag
Az anyag kiválasztásakor fontos figyelembe venni gyakorlata sajátosságait. Ha nyugodtan gyakorol, és nem kell sokat izzadnia, akkor bármelyik modell a legolcsóbbig is megfelel. De ha intenzíven csinálsz, akkor ebben az esetben PVC-ből (PVC) készült jógaszőnyegek zárt pórusokkal, azaz a költségvetési lehetőségek többsége "átmegy az erdőn". Válasszon a következők közül: nyitott cellás PVC szőnyegek, PER + Juta szőnyegek, parafa szőnyegek, gumiszőnyegek.
A piacon manapság sok jógaszőnyeg található gumiból és természetes szálakból. Itt érdemes megjegyezni azt is, hogy egyes anyagoknak meglehetősen erős a sajátos szaga, amelynek eltűnése sokáig tart. Ezért, ha fokozott érzékenysége van a szagokkal szemben, akkor van értelme a szőnyeg megvásárlásakor, ha megfelelő szagot érez.
7. Ár
Jelenleg a jógapiac szőnyegválasztéka meglehetősen nagy. Az árak nagyon különbözőek - bármilyen pénztárcához. Itt általában ismét kompromisszumot kell keresni a fenti paraméterek költsége és teljesítménye között. Nyilvánvaló, hogy minél magasabb az ár, annál valószínűbb, hogy a szőnyeg minden elvárásának megfelel. Tapasztalatom azonban azt mutatja, hogy az „arany középút” pontosan a piacon bemutatott árkategória közepén helyezkedik el. A jógaszőnyegek átlag feletti áron általában olyan elemek, amelyeknek további paraméterük van - az anyag környezetbarát jellege. Itt a döntés az Öné - hajlandó-e külön fizetni a paraméterért vagy sem.
Vannak olyan paraméterek is, mint a gyártó színe és márkája, de ezek egyedi preferenciákra utalnak, tehát itt Ön a "master-master".
Összegzésképpen szeretném hozzátenni, hogy ha az első szőnyeget vásárolni kívánja, akkor jobb, ha ezt nem egy online áruházon keresztül, hanem egy értékesítési helyen végzi, ahol valódi lehetősége lesz ellenőrizni, megérinteni, és próbálja ki a „vásárlásra jelentkezőt”. Vagy ha nem szeretné hazavinni az üzletből, akkor mindenképpen először nézze meg a szőnyeget "élőben", majd házhoz szállítással rendelje meg. Így jobban megismerheti a termék minőségét. És ha az összes paraméter kielégíti Önt, akkor vegye be!
Ne feledje azonban, hogy a szőnyeg birtoklása még nem teszi gyakorló jógává. Ez csak az első kis lépés egy hatalmas, határtalan világba. Akkor minden rajtad múlik, szándékod és kitartásod erejétől a gyakorlatban.
