Sportstílus 2024, November
Oroszországban rengeteg ember szereti a biatlont. Ezért sokan ismerik Tatiana Akimova biatlonista nevét. Az orosz női válogatott tagja ebben a sportágban és rendszeres résztvevője a nemzetközi versenyeknek. Tatjana Akimova életrajza A leendő sportoló 1990
Ricky Hatton híres brit ökölvívó, aki többször is világbajnok lett ebben a sportágban a szakemberek között. Mi érdekes a sportoló életrajzában és személyes életében? Hutton életrajza Ricky az Egyesült Királyságban, Stockportban született 1978
Tehát a 2016/2017-es orosz labdarúgó-bajnokság véget ért. Ennek eredményeként lezajlott a moszkvai "Spartak" minden rajongójának fő eseménye - ez a klub, 16 évvel később, ismét a legerősebb lett hazánkban. Ez utoljára 2001-ben történt
A világbajnokság minden csapata megnyerheti a Bajnokok Ligája kupát. De ne felejtsük el, hogy a csúcs felé vezető út tövises és sok aláfolyással rendelkezik. Az idei döntőben országaik két legnevesebb csapata vesz részt: Spanyolország és Olaszország
Az Európa Liga 2017/2018-as szezonban a csoportkör lezárult, megtörtént az 1/16-os döntő sorsolása. Négy orosz klub vesz részt ezen a szakaszon. Milyen csapatokat kaptak riválisként? Az Európa Liga 1/16 döntőjére 2018. február 15–22-én kerül sor
Ma, amikor a futball az egyik legnépszerűbb, legvonzóbb és legszórakoztatóbb játék lett, felnőttek és gyermekek is rabjaivá váltak. De nem elég csak játszani és gólokat szerezni. Gyönyörűen meg lehet csinálni. Hogy pontosan múlik rajtad. De a legfontosabb a stílus és a személyiség kombinálva a szabályokkal
Az otthoni futás szinte semmivel sem elmarad a friss levegőn való kocogástól. Ennek a képzésnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. És ha a helyes technikát követik, a hatás néhány héten belül észrevehető. Az otthoni kocogás elsősorban a szív- és érrendszert edzi
Az edzőterem nemcsak a felesleges kilókat, hanem a rosszkedvet is tökéletesen enyhíti. És ahhoz, hogy az osztályok nyereségesek legyenek, figyelni kell néhány fontos pontra. Mit kell tenni? A cipőnek helyesnek kell lennie, különben vagy nem éri el az edzéssel a kívánt hatást, vagy megsérül
Gerd Müller neves német labdarúgó, aki számos gólt szerzett a München Bayern és a német válogatott színeiben. Mi érdekes az életrajzában, és hogyan él most? Gerd Müller nemcsak a Bayern München, hanem az egész német futball legendája
Az UEFA Európa Liga a klubok második legfontosabb versenye az Óvilágban. A verseny népszerűsége évről évre növekszik, a résztvevők összetétele lehetővé teszi, hogy magas versenyről beszéljünk. A futballrajongók lelkesen várják a rájátszás szakaszait
Az Óvilág legjobb futballcsapatai minden évben részt vesznek az UEFA Bajnokok Ligájában. A verseny eredményei alapján meghatározzák Európa legjobb klubját. A bajnokság szurkolók millióinak figyelmét vonzza szerte a világon, különösen az utolsó mérkőzésen
2019. április 30-án és május 1-én elődöntős mérkőzésekre kerül sor Európa klubklub-bajnokságán, a Bajnokok Ligájában. Ilyen magas szakaszon csak egy csapat van Spanyolországból és Hollandiából, valamint két klub Angliából. 2019 március közepén sor került a 2019-es UEFA Bajnokok Ligája két elődöntős párosának sorsolására
Az a csapat, amely játékai során sok tízezer rajongót tud összegyűjteni a lelátón, eleve nem lehet érdektelen vagy unalmas. Pontosan ez az egyik legrégebbi futballcsapat Németországban, a "Hannover 96". 1896-ban született, a következő 117 évben kétszer is feljutott a német bajnoki dobogó legfelső fokára
Minden szurkoló lelkesen várja az oroszországi válogatottak első nagy tornájának kezdetét. Soha nem volt ilyesmi hazánkban. Június 17-én kezdődik a labdarúgó-válogatottak idei fő tornája - a Konföderációs Kupa. Hagyományosan ezt a tornát egy évvel a világbajnokság előtt rendezik a bajnokság rendező országában
A világfutballt irányító fő testületet - a FIFA-t - több mint száz évvel ezelőtt, 1904-ben alapították. Ma a labdarúgás, a futsal, a strandfutball összes világversenyét a férfiak és a nők, valamint az ifjúsági és ifjúsági társaik a FIFA zászlaja alatt tartják
A labdarúgó Európa-bajnokságra, vagy az UEFA-kupára - a nemzeti csapatok közötti fő versenyre - négyévente kerül sor a világkupák között. Az utolsó játék győztese díjazásban megkapja az Európa bajnok címet és a Henri Delaunay Kupát. Utasítás 1
Az Európa-bajnokságra négyévente egyszer kerül sor, hasonlóan a világbajnoksághoz. 2012-ben Lengyelországban és Ukrajnában kerül megrendezésre, a döntést az Európai Labdarúgó-szövetségek Végrehajtó Bizottságának ülésén hozták meg. Utasítás 1
A kerékpározás világnapját május 3-án ünneplik. Ma ez egy általános, megfizethető és környezetbarát jármű. Honnan jött ez a kétkerekű jármű és ki találta ki? A kerékpárok régen különböztek a ma megszokottól. A kerékpár első prototípusa az olasz Giovanni Fontana négykerekű találmányának tekinthető
Vékony a határ a test finom ételekkel való telítése és a "valamit megrágni" vágy között. Az étkezési vágy ösztönös szükséglet, de hogyan kényszerítheti például magát arra, hogy ne essen túl éjjel? Az éhség valószínűleg nem veszít ebben a küzdelemben, de mégis érdemes megpróbálni megszelídíteni
Ha kirándulni megy, ahol a lábai alatt már nem lesz aszfalt, hanem föld, hó vagy sziklák, válassza ki a megfelelő cipőt, amelyben kényelmes lesz. A trekking csizma kiválasztásának tippjei segítenek kiválasztani a megfelelő kültéri cipőt, amely ellenáll minden terhelésnek
A fehérje turmixokat manapság nemcsak a sportolók veszik igénybe a jó fizikai állapot fenntartása érdekében, hanem azok az emberek is, akik normalizálni akarják a testsúlyukat. Szeretne kipróbálni? Hajrá! Miért hasznos a fehérje a fogyáshoz?
A kezdő sportolókat nem a hosszan tartó terhelések és a nehéz gyakorlatok, hanem a kimerítő edzés következményei jobban megijesztik. Az izomfájdalom minden sport szerves része, még a tapasztalt sportolókat is kísért. Miért fájnak az izmok edzés után?
A fehérje az a szerves anyag, amely az izomszövet alapját képezi. Más szavakkal, ez egy fehérje, amely az étrend kulcsfontosságú eleme. A testépítésben a fehérje a sporttáplálkozás egyik formáját jelenti, amely koncentrált fehérjéből áll. Miből készül a fehérje A tejsavófehérje a legnépszerűbb és leghatékonyabb fehérje
A szív az emberi test legfontosabb szerve. Az ember jólléte, a fizikai erőfeszítésekkel szembeni ellenállóképessége és a várható élettartam attól függ, mennyire jól képzett. Annak érdekében, hogy a szív megszakítás nélkül működhessen, megfelelően edzeni kell
Más szóval, az Airsoft egy "háborús" játék felnőtteknek. Mi a lényege és hogyan kell játszani? Utasítás 1. lépés Az Airsoft egy katonai csapat sportjáték. A játékosok a valódi fegyverek legpontosabb példányait használják, általában elektropneumatikus rohamosztó puskákat, amelyeket akkumulátorok működtetnek, és amelyeket "
Mikor akarják az emberek megváltoztatni a megjelenésüket? Amikor néhány esemény küszöbén állnak vagy az ünnepek előestéjén, ahol teljes pompájukban szeretnének megjelenni. Vagy amikor éppen eljön a tavasz. Mindenesetre, függetlenül az indítéktól, a változás mindig jobbra irányul
Az interneten gyakran találhat olyan hirdetéseket, amelyekben a kedves nagybácsik és fehérfogú nénik meg akarják osztani veled a titkát, hogyan keresnek havi több ezer dollárt, az interneten dolgozva, a papucsban ülve a monitor mellett. Ha van számítógépe és Internetje otthon, és van szabad ideje, akkor könnyen elcsábíthat ilyen ígéretek, és megpróbálhat pénzt keresni az internet segítségével
Így fordulhat elő, hogy kosárlabdázni, jégkorongozni vagy focizni szeretne, de nem lehet elég játékost toborozni egy meccsre. Akkor vagy meg kell változtatnia a terveit, vagy pompásan elszigetelten kell kergetnie a labdát. Ha továbbra is szeretné, ha a játék lefutna, nézze meg az alábbi ajánlásokat
Az ejtőernyőzés nagyon veszélyes, ezért gondosan fel kell készülnie az egyes ugrásokra. Ez nem csak arról szól, hogy beszéljen tapasztalt oktatókkal és előzetes speciális képzésen vegyen részt, hanem akár a ruhák kiválasztásáról is. Nem mindenkinek szabad ejtőernyővel ugrani
Ma az ejtőernyős ugrás az egyik divatos szórakozás lett. Ez a fajta sport különösen népszerűvé vált a nagyvárosokban. De mielőtt madártávlatból láthatná a földet, fel kell készülnie. Szükséges - 14 éves kortól; - pénz; - Szabadidő
A "fúzió" szó angol fordításban "ötvözetet" jelent. Ez a kifejezés általában valamire utal, ami feltűnően keveredik a stílusokban. Sőt, ez a keverék olyan össze nem illő dolgokból, amelyek elgondolkodtatják a nézőt. A "
Most sokan tudják, hogy az étrend negatívan befolyásolja a test egészének működését. Az élelmiszerek korlátozása a vitaminok, nyomelemek, rostok stb. Elégtelen bevitelét vonja maga után. De sajnos a nők fogyókúrával próbálják újra és újra csökkenteni a súlyukat
Miután hosszú ideig küzdött a felesleges kilók felett, és elérte a kívánt eredményt, fontos, hogy hosszú ideig tartsa. Ehhez az egész élethez nem kell kalóriákat számolnia vagy korlátoznia magát. Utasítás 1. lépés Kezdje a napot egy pohár tiszta vízzel
Sokan megígérik maguknak, hogy elkezdenek sportolni, vagy csak minden reggel elkezdik a gyakorlatokat. Ez általában szilveszter éjszakáján történik! Az ilyen ígéreteket általában nem tartják be. Miért? Mert nincs egyértelműen kidolgozott terv az ígéret valóra váltására
A Squash egy olyan játék, amely ötvözi a tollaslabda, a tenisz és az asztalitenisz erényeit. Ez az egyik legfényesebb és legszokatlanabb sport. A versenyeket zárt térben tartják. A játszótér mellett speciális ütőkre és könnyű labdára van szükség
Szeretnél nyárra lefogyni, de nem akarsz rágódni az edzőtermi tagságon? Számos fogyási lehetőség van, amelyek nagyszerűek. Utasítás 1. lépés Jöjjön fel motivációval. Esetleg nyárra tervez egy nyaralást vagy egy fontos eseményt, ahol meg kell mutatnia az alakját?
A "narancshéj" megszabadulása, ha a test hajlamos a kialakulására, nem olyan egyszerű. A narancsbőr ellen speciális étrendek, krémek, masszázsok és természetesen fizikai gyakorlatok segítségével küzdenek, amelyek nélkül egyszerűen lehetetlen érezhető sikert elérni ebben a küzdelemben
A Wushu egy nemzeti kínai harcművészet, amelynek számos követője és hallgatója van nemcsak a Közép-Királyságban, hanem a világ számos más országában is. Mit kell tennie, hogy elsajátítsa? Szükséges - az internet; - mentor
A Forbes magazin minden évben a világ legjobban fizetett sportolóinak százait sorolja fel. A számítás magában foglalja az előző 12 hónap fizetését, bónuszait, bónuszait és hirdetési bevételeit. A magazin legújabb értékelését a 35 éves amerikai bokszoló, Floyd Mayweather vezeti
Alapvetően az "lélegzet alatt" kifejezést használjuk, amikor ütés érhető el a napfonat területén. A belekben azonban ütés érhető el átvitt értelemben, amikor a legváratlanabb oldalról követnek el árulást. Nem hiába nevezik gazdagnak az orosz nyelvet, mivel egy kifejezésnek vagy kifejezésnek annyi jelentése lehet