A keleti harcművészetek nemcsak az önvédelem hatékony eszközei, hanem egész vallások, saját kódexekkel, szabályokkal és spirituális gyakorlatokkal. A aikido japán művészetének saját mély filozófiája van, és nemcsak a testet, hanem az elmét is képezi. Arra tanít, hogy ne ölje meg, hanem megállítsa, irányítsa az ellenséget.
Utasítás
1. lépés
Az aikido a harci technikák, filozófiai és vallási találmányok szintézise. Nem ősi harcművészet, de gyökerei a távoli múltba nyúlnak vissza. Az aikido megalapításának évét 1922-nek tekinthetjük, amikor O-Sensei ("Nagy Tanító") Morihei Ueshiba több hagyományos terület, például a ju-jutsu és a ken-jutsu harcműveletek alapján hozta létre tanítását. Ezenkívül az Oomoto-ke vallási mozgalom nagy hatással volt az új irányzat kialakulására.
2. lépés
Az "ai-ki-do" név három japán karakter kombinációjából származik: Ai - "harmónia", Ki - "szellemi energia", Do - "út". Ueshiba az aikidót nemcsak a harc művészetének, hanem a mindenség törvényeinek megfelelő spirituális megtisztulás útjaként is leírta. Más szavakkal, ez egy olyan harcos útja, amelynek célja a harmónia elérése.
3. lépés
Aki ismeri az aikidót, aikidokának hívják. Az aikidóban az ellenfél (támadó) "uke".
4. lépés
Az aikido a kézről-kézre irányuló harc művészete, amelyben az ellenség agresszióját alkalmazzák ellene. Ez azt jelenti, hogy az aikido mester, amikor megtámadja, felhasználja az ellenség erejét, miközben ő maga egyensúlyban marad. Aikidoka eltávolodik a támadótól, és nem reagál agresszióval az agresszióra, ezáltal arra kényszerítve az ellenfelet, hogy álljon meg.
5. lépés
Az aikido saját elvekkel rendelkezik, elfogadható fegyvertípusokkal és rangrendszerrel rendelkezik. Az aikido fő alapelve az állandó mozgásdinamika. További elvek a támadási vonal elhagyása, a harmonikus távolság fenntartása, az uke kiegyensúlyozatlansága, a kezdeményezés elfogása, elesés esetén a sérülések elkerülése érdekében a késés, speciális sztrájkoló technikák alkalmazásával.
6. lépés
Az aikidóban a következő típusú fegyvereket használják: • A modern aikidóban a "Katana" hosszú kardot rendkívül ritkán és csak oktatási célokra használják. Cinkből készül és nincs kihegyezve; • Az edzéshez a "Bokken" fa kardot használják; • A "Jo" fa rudat; • A "Tanto" hosszú kést; • A "Wakizashi" rövid kardot; • A fém botokkal ellátott fa botot Bo "; • Hosszú kard ívelt pengével" Naginata ".
7. lépés
Az aikido rangsor tanulószerződésből és mesterképzésből áll. A hallgatói fokozatot "kyu" -nak hívják, általában 6 van, de a gyermekek tanításához 10. A kyu rangsora a legmagasabbtól a legalacsonyabbig (6-tól 1 kyu-ig, 10-től 1-ig) terjed. A mester fokozatot "dan" -nak hívják, és az elsőtől a legnagyobbig rangsorolják, összesen 10 van (1-től 10 dan-ig).
8. lépés
Az aikido vizsgákat évente kétszer tartják, és 1 dan vizsga csak 1 év letétele után tehető le. 10 dan-ot csak az aikido kiváló mesterei kapnak.
9. lépés
Az aikidóban nincsenek versenyek, de a katát gyakorolják. A Kata a mozgások ismétlődése, amely lehetővé teszi a test számára, hogy megszokottá tegye őket, megtanít minket a tér és az érzelmek irányítására. Katát két partner között tartják, akik helyet cserélnek az edzés során: az egyik támad, a másik véd és fordítva.
