A kezdő sportolók a kompressziós ruhákat csodálatosnak nevezik. Javítja az állóképességet, megérti a hangnemet, kiküszöböli az izmok és ízületek sérülését az intenzív edzések során. A tömörítési forma sok rajongót nyert el a lehető legrövidebb idő alatt.
A tömörítés tömörítést jelent. Az egyedi forma szorosan illeszkedik a testhez, jelentős nyomást gyakorol a bőrre, összenyomja az ízületeket és az izmokat. A kezdő sportolóknak nehéz megérteniük egy ilyen kényelmetlen lehetőség szükségességét.
A kompressziós ruhák célja
A forma túlságosan összenyomja a testet, a ruhák sokkal kényelmesebbek. Azonban az erőnléti edzés folyamatában emelkedik a nyomás a vénákban és a hajszálerekben. A végtagok ízületei, vagyis a gyenge pontok emiatt duzzadtak.
Ennek eredményeként egyes sportolók látják azt a szépséget, amely megkülönbözteti a fejlett törzs megkönnyebbülését, mások hasonló jelenségnek nevezik a visszér, a trombózis és a szívelégtelenség első útját.
Kompressziós ruhák több mint egy évszázada. Korábban azonban nem volt rá igény. De a szívrendszer és az erek betegségeinek száma folyamatosan nőtt.
A megoldás az ízületek és izmok összenyomása volt, hogy megakadályozzák a duzzanatot. A kórházakban a komplex műtétek utáni poszttraumás időszakban a betegeknek kompressziós zoknit vagy harisnyát kell viselniük.
A kompressziós ruházat segít megőrizni az egészséget, javítani az alakot és megakadályozni az érelzáródást. A kompressziós ruházat használata az orvostudományban cáfolja azokat a sztereotípiákat, miszerint a kompressziós kiegészítők előnyei reklámtevékenységet jelentenek a sportfelszerelések gyártói számára.
Nem szabad figyelmen kívül hagynia a tanácsadók ajánlásait egy ilyen űrlap vásárlása előtt. Felszerelés szükséges. A méret megfelelő megválasztásától függ közvetlenül a sportruházat használatának hatékonysága.
Igazság és mítoszok a szuperformáról
Megkülönböztetni a nők, a férfiak és a gyermekek kompressziós ruháit. A méret mellett osztályonként különböznek egymástól. A tömörítési arányt az osztályozás határozza meg. A modern sportruházat piaca elsősorban az első osztályú ruhákat kínálja, amelyekben a kompresszió a legkevesebb. Harisnyanadrágot, harisnyanadrágot és magas kompressziójú ujjat nem könnyű orvosi rendelvény nélkül megvásárolni.
Ez a forma haszontalan a kezdő sportolók számára. Elég gyakran a tömörítési formát árusítják az üzletekben. Az ilyen dolgok meglehetősen magas költséggel különböznek a szokásos ruháktól. Tudnia kell, hogy az ilyen hasznos ruházat anyaga nem fog sokáig tartani. Elég, ha több éven át aktívan visel egy kompressziós ruhát, és megmossa - és hamarosan új felszerelésre van szüksége.
A kompressziós mez teljesen beborítja az atléta testét, de ezt a formát egyedileg kell megközelítenie. Különböző sportolók különböző terheléssel rendelkeznek. Tehát zoknira és nadrágra van szüksége a futáshoz, a súlyemelőknek pólókra, rövidnadrágokra pedig fitnesz- és tornateremben van szükségük. A jól ismert márkák nem hagyták figyelmen kívül a népszerű újdonságot.
Az Adidas kompressziós hajtóművei több éven keresztül nagy keresletre tettek szert a vásárlók körében. A komoly márka igényelt formája megfizethető és kívülről is remekül mutat.
Ebben előnyösen különbözik a hétköznapi ruháktól. További előnyök a nedvességelvezetés, a testhőmérséklet normál határokon belül tartása. Ezek azonban a termikus fehérneműk tulajdonságai.
Az igényes vásárlók egyértelműen láthatják, hogy ugyanazok a cikkek a kompressziós ruhák, bőrvédők és a termikus fehérneműk kategóriájába tartoznak. Alaposan át kell gondolnunk, hogy megbízhatjuk-e saját egészségünket egy ilyen univerzális termékkel.
A Nike rajongói, akik szeretnék megszerezni ennek a szerzőségnek a szorító formáját, biztosak lehetnek abban is, hogy a népszerű márka ne maradjon le a versenytől. Annak érdekében, hogy meghaladja a többit, a csapat olyan ruházatot kínál, amely javítja a keringést, elkapja a hőt és elvezeti a nedvességet.
A vállalat hivatalos honlapján felsorolt összes hasznos tulajdonságot nem kevésbé kellemes stílus, kényelem és vizuális vonzerő egészíti ki. A Nike kompressziós készleteket sok híres sportoló hirdeti. Valójában mindannyian teljesen más termékeket vásárolnak a híres márkától. Ez az egyetlen oka annak, hogy a gyártók által elkövetett mítoszokat el kell különíteni az igazságtól.
Kiegészítők nagy sportokhoz
Az Under Armour, a Venum, a Bad Boy és a 2XU, amelyek a világon egyaránt népszerű márkák, speciális ruházatokat fejlesztettek ki sporttevékenységekhez. A szerződési formát sem felejtették el. A vásárlók, köztük a sportolók véleményében nincs róla negatívum.
A szakemberek számára tervezett kiegészítők megvédik az izmokat, az ízületeket, az inakat, és megvédik az ereket a sérülésektől a tornateremekben végzett aktív edzések során.
A Nike és az Adidas rendkívül hatékony magas tömörítésű íjakkal és nadrágokkal mutatják be termékeiket. Leírásukban nincs szó a hőtárolás vagy a nedvességeltávolítás képességéről.
A szakmai piac fő feladata a sportolók egészségének megőrzése. Az ilyen termékek gyártói véleményeiben szereplő reklám nem tartalmaz hirdetést. Ezek általában szakmai ajánlások a kezdőknek a versenyekre és az edzésekre való megfelelő felkészülésről.
Csak részben igaz az a vélemény, hogy a tömörítő forma kizárólag szakemberek számára szükséges. Valódi szakadék van a terhelésük és a kezdő kezdeti határa között. A kezdők azonban elsősorban orvosokhoz fordulnak segítségért. Nagyon kevés szakember van ebben a folyamban.
A magyarázat a neofita testének felkészületlensége a stresszre. A norma enyhe túllépése is ízületi elmozduláshoz, ficamhoz vagy a hajszálerek károsodásához vezet. Teljesen meg lehet előzni az ilyen bajokat.
Ehhez kompressziós sportruhákat fejlesztettek ki. De van egy könnyebb lehetőség: csökkenteni a terhelést. Igaz, egy ilyen megoldás kiválasztásakor kétségek merülnek fel a lecke hatékonyságával kapcsolatban. Nincs értelme a test számára okozott egészséges stressz nélkül.
Mindig van választási lehetőség
Stabil sztereotípiává vált az a vélemény, miszerint egy adott forma kizárólag a nagyméretű sportok világához tartozik. A mindennapi életben az ilyen ruhák csak szükségesek az egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára.
A kerékpározás, túrázás és turizmus mindig fokozott figyelmet igényel. Hangsúlyozzák a keringési rendszert, valamint az izomszalagokat. Ugyanakkor a pihenés ellenjavallt a test számára. Ellenkező esetben ahelyett, hogy segítené a szívrendszert, az ember a véráramlás visszaszorításával a közérzet romlásával jár. A modern sportcikkek piaca stílusos és vonzó kompressziós termékeket kínál a potenciális vásárlók számára. Az új elemek a sporttól távol álló embereket is érdeklik.
Azoknak, akik divatkiegészítőket szeretnének vásárolni, emlékezzenek arra, hogy ebben az esetben a szokásosnál nagyobb méretet kell kiválasztani. Megengedhetetlenül erős izmos, ízületi kompresszió, fokozott nyomás a bőrön. Soha nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nincs választás a szépség és az egészség között.
A mindennapi életben a kezdők számára jobb, ha megfeledkeznek a forma csodálatos lehetőségeiről. De mindenképpen ne feledje, hogy fizikai aktivitás hiányában a szív- és érrendszer munkája nagyon gyorsan blokkolódik.
A ruházat és a túlsúlyos emberek szorításával több kárt okozhat, mint hasznot. Az ilyen vásárlások előtt konzultálnia kell orvosával. Ha az edzést kezdő kezdőnek problémái vannak az eldugult vénákkal, trombózissal, szívritmuszavarral, a tömörítési forma ellenjavallt számára.
Bár a tömörítés segít helyreállítani a keringési rendszer normális nyomását, ilyen betegségek esetén nem a kompressziót írják elő, hanem az edények átmérőjének bővítését. A gyártók fő feladata a legfényesebb és legvonzóbb szavak kiválasztása egy népszerű termék leírására.
A saját egészsége sokkal fontosabb, mint az illuzórikus ígéretek. A tömörítési forma olyan eszköz, amelynek feladata a sportolók - mind a nők, mind a férfiak - megvédése a túl erős terheléstől. Az ilyen ruhákból egyszerűen hiányzik a gyógyászati tulajdonság.
