A medence meglátogatása mindig öröm, az élet teljességének érzése, a gyógyulás jó módja és az erő és az erő feltöltése. Annak érdekében, hogy ne árnyékolja be ezt az eseményt, be kell tartania néhány szabályt, amelyek segítenek elkerülni a medencében rád váró sok problémát.
Utasítás
1. lépés
Mielőtt a medencébe megy, mindenképpen mossa le a sminkjét. A klór és származékai, amelyek értelemszerűen erős allergének, kozmetikumokkal kombinálva súlyos allergiás reakciókat okozhatnak. A kozmetikumok eltávolítása után felveheti a bőrére egy védő krémet, amely képes filmréteget képezni, és ezáltal megakadályozza a víz káros hatásait (például "Szilikon").
2. lépés
Használjon búvárszemüveget a medencében. Így megvédi a szemét olyan betegségektől, mint a kötőhártya-gyulladás, amelyet ugyanaz a klórozott víz okozhat. Ha könnyet, égést, viszketést érez a szem nyálkahártyáján, azonnal hagyja el a medencét, és öblítse le a szemét tiszta, klórmentes vízzel.
3. lépés
Viseljen gumi vagy szilikon sapkát. Valójában a sapka megléte kötelező követelmény a medence látogatása során, de az úszók ezt gyakran figyelmen kívül hagyják. Így kiteszik hajukat a klór negatív hatásának, és kényelmetlenséget okoznak az úszók többi részének is, mert a haj a vízbe kerülhet, ami mindig kellemetlen.
4. lépés
Használjon intim higiéniai termékeket. Használatuk fontos a medence látogatása előtt és után is. Az intim gélek, spray-k, habok antiszeptikus hatást és a nyálkahártyák szükséges hidratálását eredményezik.
5. lépés
A nők nem járhatnak medencébe a menstruáció alatt. Először is, ez helytelen, és egyetlen tampon sem ment meg. Másodszor, ebben az időszakban a nő immunitása általában gyengül, és a különféle fertőzések és gyulladások valószínűsége meglehetősen magas.
6. lépés
Készítsen gombaellenes gyógyszereket a lábához, és használja őket, amikor meglátogatja a medencét megelőző intézkedésként. A közelmúltban a lábak és a körmök gombás fertőzésének előfordulása többször megnőtt, így az ilyen előrelátás nem lesz felesleges. Nem szükséges erős gyógyszereket vásárolni, a növényi összetevőkön alapuló kozmetikai készítmények egyike elég lesz. Valószínűleg felesleges lesz emlékeztetni arra, hogy gombás betegségek esetén a medencébe való belépés általában ellenjavallt.
