A jóga azt mondja, hogy nagyon fontos megtalálni a középutat életünk minden területén. Ez vonatkozik a munkára is. Tevékenységünk általában nem kapcsolódik a jógához.
A jóga gyakorlásához a legtöbben a munkaidőtől mentes időt szánunk. A jóga szempontjából nem szabad minden idejét a munkára fordítani, hogy semmi más ne maradjon. Emellett nem szabad a másik végletbe rohanni, azaz hátradől.
A második elvtől vezérelve megtaláljuk magunk számára az optimális munkaritmust. A jóga második elve szerint mindenhez ésszerű megközelítés szükséges.
Például nyolc óra munka után elmehetünk jógázni. A nehéz nap utáni kikapcsolódás nagyon előnyös. Normál terhelés mellett továbbra is van erőnk az önismeret gyakorlásához.
Ha mélyebben el akar merülni a gyakorlatban, akkor ezt megteheti a hétvégén, vagy több időt szánhat az önfelfedezésre nyaralás közben.
Vannak olyan emberek, akik úgy döntöttek, hogy foglalkoznak a jógával, teljesen otthagyják a munkát. Az idő telik, az illető nem siet munkát találni. Szereti nem megerőltetni magát. És így az ember "szellemi keresésekkel" fedi lustaságát.
Ugyanakkor a lustaság kiterjed a jóga gyakorlatokra is. Az ember semmilyen módon nem fejlődik, az idő elkezd működni ellene. Nem könnyű kiszabadulni ebből a zsákutcából.
Mindenhez ésszerű megközelítésre van szükség! Dolgozunk, fejlődünk az élet különböző területein, de úgy, hogy elegendő időnk legyen magunkra.
A jógagyakorlatokon keresztül történő önismeret révén sikeresebbé válunk minden ügyünkben.
